真夏日到来!️.5月とは思えないほど、全国的に気温が上がっています︎.熱中症に注意するようニュースでも流れていますね。.「水分を多めに摂りましょう」と言われていますが、水分だけでは悪化してしまうのはご存知でしょうか?.人は体温調節するために汗をかきますが、同時に塩分やミネラルも放出してしまいます。.そんな時に塩分の含まない水分ばかりを摂取してしまうと、体内の塩分バランスが崩れ筋肉痛やけいれんを起こしてしまします。.夏は水分を摂る時は、塩分もプラスするのが基本です。.入れるお塩は「天日塩」.お日様の力で乾燥させたミネラルが入ったお塩です。.食卓塩や平釜で煮たお塩は、ミネラルは入ってないので注意してくださいね。.#アトピーっ子#アトピー肌#冷え性改善 #アンチエイジング効果#米粉パン#敏感肌用#基礎化粧品#乾燥肌対策#肌ケア#美肌ケア#素肌美人#肌質改善#デトックス効果#水素風呂

真夏日到来!️.5月とは思えないほど、全国的に気温が上がっています︎.熱中症に注意するようニュースでも流れていますね。.「水分を多めに摂りましょう」と言われていますが、水分だけでは悪化してしまうのはご存知でしょうか?.人は体温調節するために汗をかきますが、同時に塩分やミネラルも放出してしまいます。.そんな時に塩分の含まない水分ばかりを摂取してしまうと、体内の塩分バランスが崩れ筋肉痛やけいれんを起こしてしまします。.夏は水分を摂る時は、塩分もプラスするのが基本です。.入れるお塩は「天日塩」.お日様の力で乾燥させたミネラルが入ったお塩です。.食卓塩や平釜で煮たお塩は、ミネラルは入ってないので注意してくださいね。.#アトピーっ子#アトピー肌#冷え性改善 #アンチエイジング効果#米粉パン#敏感肌用#基礎化粧品#乾燥肌対策#肌ケア#美肌ケア#素肌美人#肌質改善#デトックス効果#水素風呂

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Instagramより投稿

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妙ちゃん

妙ちゃん

温熱師。料理担当。Instagram担当。 スイーツ作りやお料理が大好きです。  重度のアトピーだった私ですが、19歳の時に薬に頼らないことを決意しました。 皮膚の調子に一喜一憂しながらも、周りの方たちに励まされながら体質改善をがんばり、 だんだん楽になってきました。 傷んだ皮膚を強くするためにたくさん出かけた海は、今でも大好きです。 夏がいつも待ち遠しいです。 インスタでは、体に優しい食やアトピーさんの皮膚に優しいレノリア化粧品などについてお伝えしています。
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アトピーくらぶ れのあ