.約4500種類.これは何の数字だと思いますか?.実はこれは日本で認可されている食品添加物の量なんです。.市販のお弁当、サンドイッチ、カップラーメン、お菓子類、清涼飲料水、漬物や梅干し、調味料。.様々なものに添加物は使われています。.どのような基準で安全性が認められているかはわかりませんが、.海外では健康に被害があると使用禁止となっている添加物が、日本では認められているのが現状です。.日本は自分の健康は自分で守らなければいけない国なのです。.購入するときには原材料表示をチェックする習慣を身に着けたいですね。..今日はれのあのおかずは、きっと皆さんが食べたことがある「きゅうりの〇ューちゃん」風きゅうりの佃煮です。.市販のものは添加物がたくさん含まれていますが、自分で作れば安心です。.ちょっと元気がなくなってしまったきゅうりでも作れるので、お試しください。お箸が止まらなくなる美味しさです。.【材料】キュウリ・・・3本塩・・・小さじ1*生姜・・・1片(千切り)*醤油・・・大さじ3*みりん・・・大さじ2*酢・・・大さじ1*砂糖・・・大さじ1/2*鷹の爪・・・1本(種を取って輪切り).・キュウリを薄い輪切りにします。・ボウルに入れ塩を揉みこみ、10分置いた後出てきた水分を絞ります。・鍋に*の材料と水切りしたキュウリを入れ中火で水分がなくなるまで加熱して出来上がりです。..#アトピーっ子#アトピー肌#冷え性改善 #アンチエイジング効果#敏感肌用#基礎化粧品#乾燥肌対策#肌ケア#美肌ケア#素肌美人#肌質改善#デトックス効果#水素風呂 #リタライフ#自然治癒力#プラズマ療法#プラズマパルサー

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妙ちゃん

妙ちゃん

施術スタッフ。料理担当。Instagram担当。 スイーツ作りやお料理が大好きです。  重度のアトピーだった私ですが、19歳の時に薬に頼らないことを決意しました。 皮膚の調子に一喜一憂しながらも、周りの方たちに励まされながら体質改善をがんばり、 だんだん楽になってきました。 傷んだ皮膚を強くするためにたくさん出かけた海は、今でも大好きです。 夏がいつも待ち遠しいです。 インスタでは、体に優しい食やアトピーさんの皮膚に優しいレノリア化粧品などについてお伝えしています。
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