紫水菜の豆乳マヨネーズ和え.農家さんから送られてきた紫水菜。.普通の水菜よりしっかりとして太かったので、さっと茹でて豆乳マヨネーズに胡麻をたっぷりと加えて和えものに。….「牛乳の代わりに豆乳を飲んでいます」.乳製品は日本人のからだに負担が大きいことはだいぶ知られてきました。.乳製品の代わりに豆乳を飲んでいる方もいらっしゃると思います。.でも、果たして豆乳はからだに良いのでしょうか?.豆乳はもともとは豆腐を作る過程でできるもの。日常的に飲むものではありませんでした。.また豆乳は陰の性質を持っているため、身体を冷やします。.れのあでは豆乳は料理に少量使ったり、嗜好品として摂っていただくようお伝えしています。.もしかしたら、健康にいいと思っていたことが、実はからだに負担をかけているかもしれません.情報に溢れているいま、何がからだにとって必要なのか、必要ではないのか。.「食の基礎セミナー」でお伝えしています。.セミナー情報.11/25食の基礎セミナー クリスマスバージョン 【残席3名】.12/9アトピー改善の為の実践セミナー.詳細、お申込みはプロフィールのリンク セミナーページへ️@renoaclub ..#アトピー #アトピー改善 #冷え性改善 #体質改善 #アンチエイジング #温活 #妊活 #深イイ話で話題のayaさんもご愛用 #レノリアシリーズ #玄米甘酒 #食べて吸収したものでカラダはつくられる #グルテンフリー #gluten free #グルテンフリー パン教室 #東京 #町田 #敏感肌 #ファスティング #オリゴスキャン #ミネラルバランス #デトックス #肌のお手入れ #水素風呂 #リタハート #豆乳 #紫水菜 #農園星ノ環

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妙ちゃん

妙ちゃん

温熱師。料理担当。Instagram担当。 スイーツ作りやお料理が大好きです。  重度のアトピーだった私ですが、19歳の時に薬に頼らないことを決意しました。 皮膚の調子に一喜一憂しながらも、周りの方たちに励まされながら体質改善をがんばり、 だんだん楽になってきました。 傷んだ皮膚を強くするためにたくさん出かけた海は、今でも大好きです。 夏がいつも待ち遠しいです。 インスタでは、体に優しい食やアトピーさんの皮膚に優しいレノリア化粧品などについてお伝えしています。
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アトピーくらぶ れのあ