.食の基礎セミナー開催しました!!..食は毎日のこと。.体質改善をしていく上で食は切り離せません。.今回のセミナーは2部構成。.まずはれのあ所長 笛木のセミナーで基本をしっかりと学んでいただきます。.その後は私、井上の実践タイム!.・ミネラルアップするご飯の炊き方.・簡単な美味しい出汁の取り方・出汁で使った材料のリメイク方法・野菜を瑞々しくする方法・調理器具の選び方.などなど。.最後には試食もあり、しっかりと学んでいただきました。..情報が溢れる今.何が必要なのか?.何を選ぶべきか.お伝えしています。.来月はさらに肌のケアの方法などお伝えする【実践セミナー】開催予定です!.セミナーの情報などはプロフィールのリンクへ.#アトピー #アトピー改善 #冷え性改善 #体質改善 #アンチエイジング #温活 #妊活 #深イイ話で話題のayaさんもご愛用 #レノリアシリーズ #玄米甘酒 #食べて吸収したものでカラダはつくられる #グルテンフリー #gluten free #グルテンフリー パン教室 #東京 #町田 #敏感肌 #ファスティング #オリゴスキャン #ミネラルバランス #デトックス #肌のお手入れ

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妙ちゃん

妙ちゃん

温熱師。料理担当。Instagram担当。 スイーツ作りやお料理が大好きです。  重度のアトピーだった私ですが、19歳の時に薬に頼らないことを決意しました。 皮膚の調子に一喜一憂しながらも、周りの方たちに励まされながら体質改善をがんばり、 だんだん楽になってきました。 傷んだ皮膚を強くするためにたくさん出かけた海は、今でも大好きです。 夏がいつも待ち遠しいです。 インスタでは、体に優しい食やアトピーさんの皮膚に優しいレノリア化粧品などについてお伝えしています。
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アトピーくらぶ れのあ