れのあインスタ

春は花粉だけでなく、黄砂の季節でもあります。黄砂はモンゴルや中国の砂漠などから砂嵐によって巻き上げられた土や鉱物の粒子が、偏西風に乗って日本へやってきます。黄砂そのものは砂なのでアレルゲンになるわけではありません。日本に飛来してくる間に大気汚染物質やアレルゲンとなる微生物が付着するためアレルギー反応が起こるのです。まさに現代病ですね。。 アトピーさんは皮膚も薄く傷もあるので、こういった物質が侵入しやすくなっています。きちんとカバーすること、ご自分の肌バリア機能を高めていくことが必要です。レノリアデイクリームは紫外線を乱反射するパウダーが配合され、肌表面にとどまりお肌をカバーします。そして肌の常在菌【肌フローラ】を整え、肌バリア機能を高める乳酸菌配合の保湿クリームです。昼は紫外線やチリ、ホコリから守るクリームとして、夜はオイルと混ぜて保湿クリームとしてお使いいただけます。外部からの刺激が多い季節こそ、しっかりとしたケアをして下さいね。..商品の詳細、お買い求めはプロフィールのリンクへ︎ @renoaclub ..#アトピーっ子#アトピー肌#冷え性改善 #アンチエイジング効果#米粉パン#敏感肌用#基礎化粧品#乾燥肌対策#肌ケア#美肌ケア#素肌美人#肌質改善#デトックス効果#水素風呂 #自然治癒力

春は花粉だけでなく、黄砂の季節でもあります。黄砂はモンゴルや中国の砂漠などから砂嵐によって巻き上げられた土や鉱物の粒子が、偏西風に乗って日本へやってきます。黄砂そのものは砂なのでアレルゲンになるわけではありません。日本に飛来してくる間に大気汚染物質やアレルゲンとなる微生物が付着するためアレルギー反応が起こるのです。まさに現代病ですね。。 アトピーさんは皮膚も薄く傷もあるので、こういった物質が侵入しやすくなっています。きちんとカバーすること、ご自分の肌バリア機能を高めていくことが必要です。レノリアデイクリームは紫外線を乱反射するパウダーが配合され、肌表面にとどまりお肌をカバーします。そして肌の常在菌【肌フローラ】を整え、肌バリア機能を高める乳酸菌配合の保湿クリームです。昼は紫外線やチリ、ホコリから守るクリームとして、夜はオイルと混ぜて保湿クリームとしてお使いいただけます。外部からの刺激が多い季節こそ、しっかりとしたケアをして下さいね。..商品の詳細、お買い求めはプロフィールのリンクへ︎ @renoaclub ..#アトピーっ子#アトピー肌#冷え性改善 #アンチエイジング効果#米粉パン#敏感肌用#基礎化粧品#乾燥肌対策#肌ケア#美肌ケア#素肌美人#肌質改善#デトックス効果#水素風呂 #自然治癒力

春は花粉だけでなく、黄砂の季節でもあります。黄砂はモンゴルや中国の砂漠などから砂嵐によって巻き上げられた土や鉱物の粒子が、偏西風に乗って日本へやってきます。黄砂そのものは砂なのでアレルゲンになるわけではありません。日本に飛来してくる間に大気汚染物質やアレルゲンとなる微生物が付着するためアレルギー反応が起こるのです。まさに現代病ですね。。 アトピーさんは皮膚も薄く傷もあるので、こういった物質が侵入しやすくなっています。きちんとカバーすること、ご自分の肌バリア機能を高めていくことが必要です。レノリアデイクリームは紫外線を乱反射するパウダーが配合され、肌表面にとどまりお肌をカバーします。そして肌の常在菌【肌フローラ】を整え、肌バリア機能を高める乳酸菌配合の保湿クリームです。昼は紫外線やチリ、ホコリから守るクリームとして、夜はオイルと混ぜて保湿クリームとしてお使いいただけます。外部からの刺激が多い季節こそ、しっかりとしたケアをして下さいね。..商品の詳細、お買い求めはプロフィールのリンクへ︎ @renoaclub ..#アトピーっ子#アトピー肌#冷え性改善 #アンチエイジング効果#米粉パン#敏感肌用#基礎化粧品#乾燥肌対策#肌ケア#美肌ケア#素肌美人#肌質改善#デトックス効果#水素風呂 #自然治癒力

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今日は乾燥していますね。こんなときは超乾燥肌の私は、手元にミストやオイル、デイクリームを置いて、日中もこまめにつけています。ミストで水分を補給して、油分のあるもので蓋をする感じです。デイクリームは紫外線防止クリームでは?と思われるかもしれませんが、デイクリームには肌の常在菌「肌フローラ」を整え美肌菌を増やす乳酸菌や、スクワランオイルなどが配合されていますから保湿クリームとしてもお使いいただけるんです。アトピーさんはすぐに乾燥してしまいますよね。.乾燥していると肌バリアは弱くなってしまします。.そうすると、チリやホコリ、雑菌なども侵入しやすくなってしまいますので、乾燥させないことが大切です。 「こまめに保湿する」ぜひ習慣にして下さいね。..商品の詳細、お買い求めはプロフィールのリンクへ︎ @renoaclub ..#アトピーっ子#アトピー肌#冷え性改善 #アンチエイジング効果#米粉パン#敏感肌用#基礎化粧品#乾燥肌対策#肌ケア#美肌ケア#素肌美人#肌質改善#デトックス効果#水素風呂 #自然治癒力

今日は乾燥していますね。こんなときは超乾燥肌の私は、手元にミストやオイル、デイクリームを置いて、日中もこまめにつけています。ミストで水分を補給して、油分のあるもので蓋をする感じです。デイクリームは紫外線防止クリームでは?と思われるかもしれませんが、デイクリームには肌の常在菌「肌フローラ」を整え美肌菌を増やす乳酸菌や、スクワランオイルなどが配合されていますから保湿クリームとしてもお使いいただけるんです。アトピーさんはすぐに乾燥してしまいますよね。.乾燥していると肌バリアは弱くなってしまします。.そうすると、チリやホコリ、雑菌なども侵入しやすくなってしまいますので、乾燥させないことが大切です。 「こまめに保湿する」ぜひ習慣にして下さいね。..商品の詳細、お買い求めはプロフィールのリンクへ︎ @renoaclub ..#アトピーっ子#アトピー肌#冷え性改善 #アンチエイジング効果#米粉パン#敏感肌用#基礎化粧品#乾燥肌対策#肌ケア#美肌ケア#素肌美人#肌質改善#デトックス効果#水素風呂 #自然治癒力

今日は乾燥していますね。こんなときは超乾燥肌の私は、手元にミストやオイル、デイクリームを置いて、日中もこまめにつけています。ミストで水分を補給して、油分のあるもので蓋をする感じです。デイクリームは紫外線防止クリームでは?と思われるかもしれませんが、デイクリームには肌の常在菌「肌フローラ」を整え美肌菌を増やす乳酸菌や、スクワランオイルなどが配合されていますから保湿クリームとしてもお使いいただけるんです。アトピーさんはすぐに乾燥してしまいますよね。.乾燥していると肌バリアは弱くなってしまします。.そうすると、チリやホコリ、雑菌なども侵入しやすくなってしまいますので、乾燥させないことが大切です。 「こまめに保湿する」ぜひ習慣にして下さいね。..商品の詳細、お買い求めはプロフィールのリンクへ︎ @renoaclub ..#アトピーっ子#アトピー肌#冷え性改善 #アンチエイジング効果#米粉パン#敏感肌用#基礎化粧品#乾燥肌対策#肌ケア#美肌ケア#素肌美人#肌質改善#デトックス効果#水素風呂 #自然治癒力

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ここのところの気温の寒暖差で体調をくずしました喉が痛い熱っぽい完全に風邪の引き始めです。病院に懲りている私は、病院には行きませんでした。.その時私がしたことは・・・ 小食にすること睡眠をよくとることこの2点です。子供の頃は「風邪を引いたら栄養のあるものを食べて」と母に言われていました。母の時代はまだ今ほど食べ物が豊富にあるわけではありませんでした。今は飽食の時代です。母の時代の言葉だけが残ってしまったのですね。では体調が悪い時 食べる/食べない どちらが正しいのでしょうか?動物は体調が悪い時どうしてますか?沢山食べますか?違いますよね。食べずにお腹を土につけて静かに寝ていますよね。人間も同じだと思います。体内には「消化酵素」と「代謝酵素」があります。.「消化酵素」は食べ物を消化する働きをします。.「代謝酵素」は免疫や自然治癒力の維持や代謝促進など、身体を治す働きをします。食べ物を体内に入れると「消化酵素」が忙しく働いていると、身体を治す「代謝酵素」が働くことができません。だから風邪を早く治したい私は小食にして「代謝酵素」を優位に働かせようとしました。風邪だけでなく、アトピーが辛い時も同じではないでしょうか?食べ物が常にお腹の中にあっては消化酵素が優位になり、治癒力も働きにくくなります。いまアトピーが辛い方は、お腹いっぱいになるまで食べず、腹八分目を心掛けてください。食は毎日のこと。きっとからだは変わってくるはずです

ここのところの気温の寒暖差で体調をくずしました喉が痛い熱っぽい完全に風邪の引き始めです。病院に懲りている私は、病院には行きませんでした。.その時私がしたことは・・・ 小食にすること睡眠をよくとることこの2点です。子供の頃は「風邪を引いたら栄養のあるものを食べて」と母に言われていました。母の時代はまだ今ほど食べ物が豊富にあるわけではありませんでした。今は飽食の時代です。母の時代の言葉だけが残ってしまったのですね。では体調が悪い時 食べる/食べない どちらが正しいのでしょうか?動物は体調が悪い時どうしてますか?沢山食べますか?違いますよね。食べずにお腹を土につけて静かに寝ていますよね。人間も同じだと思います。体内には「消化酵素」と「代謝酵素」があります。.「消化酵素」は食べ物を消化する働きをします。.「代謝酵素」は免疫や自然治癒力の維持や代謝促進など、身体を治す働きをします。食べ物を体内に入れると「消化酵素」が忙しく働いていると、身体を治す「代謝酵素」が働くことができません。だから風邪を早く治したい私は小食にして「代謝酵素」を優位に働かせようとしました。風邪だけでなく、アトピーが辛い時も同じではないでしょうか?食べ物が常にお腹の中にあっては消化酵素が優位になり、治癒力も働きにくくなります。いまアトピーが辛い方は、お腹いっぱいになるまで食べず、腹八分目を心掛けてください。食は毎日のこと。きっとからだは変わってくるはずです

ここのところの気温の寒暖差で体調をくずしました喉が痛い熱っぽい完全に風邪の引き始めです。病院に懲りている私は、病院には行きませんでした。.その時私がしたことは・・・ 小食にすること睡眠をよくとることこの2点です。子供の頃は「風邪を引いたら栄養のあるものを食べて」と母に言われていました。母の時代はまだ今ほど食べ物が豊富にあるわけではありませんでした。今は飽食の時代です。母の時代の言葉だけが残ってしまったのですね。では体調が悪い時 食べる/食べない どちらが正しいのでしょうか?動物は体調が悪い時どうしてますか?沢山食べますか?違いますよね。食べずにお腹を土につけて静かに寝ていますよね。人間も同じだと思います。体内には「消化酵素」と「代謝酵素」があります。.「消化酵素」は食べ物を消化する働きをします。.「代謝酵素」は免疫や自然治癒力の維持や代謝促進など、身体を治す働きをします。食べ物を体内に入れると「消化酵素」が忙しく働いていると、身体を治す「代謝酵素」が働くことができません。だから風邪を早く治したい私は小食にして「代謝酵素」を優位に働かせようとしました。風邪だけでなく、アトピーが辛い時も同じではないでしょうか?食べ物が常にお腹の中にあっては消化酵素が優位になり、治癒力も働きにくくなります。いまアトピーが辛い方は、お腹いっぱいになるまで食べず、腹八分目を心掛けてください。食は毎日のこと。きっとからだは変わってくるはずです

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「炭水化物が好きです」 以前の私は「好きな食べ物は?」と聞かれたらそう答えていました。ご飯はもちろんパンも麺類も好きでした でも私に限らず、そういうアトピーさんは多いのではないでしょうか?米や小麦などの炭水化物(糖質)を摂って血糖値が急上昇すると、アトピーさんは痒みが増えてしまいます。.普段食べているもので痒くなるなんてできれば避けたいですよね。.痒い状態から回避するためには食事の摂り方にも工夫が要ります。例えば・・・ ・炭水化物は食事の最後に食べる(量を減らす)・夕食はなるべく炭水化物を食べないようにする(食べる時間を考える)私も炭水化物の摂り方を変えてから、少しずつ肌の感じも変わってきたように思えます。皆さんも「炭水化物」の量と食べる時間、見直してみませんか?今日のれのあのおかずは炭水化物の吸収を抑える効果があると言われる【菊芋のきんぴら】です。クセもなくシャキシャキして美味しいので是非お試しください。.#アトピーっ子#アトピー肌#冷え性改善 #アンチエイジング効果#米粉パン#敏感肌用#基礎化粧品#乾燥肌対策#肌ケア#美肌ケア#素肌美人#肌質改善#デトックス効果#水素風呂 #自然治癒力

「炭水化物が好きです」 以前の私は「好きな食べ物は?」と聞かれたらそう答えていました。ご飯はもちろんパンも麺類も好きでした でも私に限らず、そういうアトピーさんは多いのではないでしょうか?米や小麦などの炭水化物(糖質)を摂って血糖値が急上昇すると、アトピーさんは痒みが増えてしまいます。.普段食べているもので痒くなるなんてできれば避けたいですよね。.痒い状態から回避するためには食事の摂り方にも工夫が要ります。例えば・・・ ・炭水化物は食事の最後に食べる(量を減らす)・夕食はなるべく炭水化物を食べないようにする(食べる時間を考える)私も炭水化物の摂り方を変えてから、少しずつ肌の感じも変わってきたように思えます。皆さんも「炭水化物」の量と食べる時間、見直してみませんか?今日のれのあのおかずは炭水化物の吸収を抑える効果があると言われる【菊芋のきんぴら】です。クセもなくシャキシャキして美味しいので是非お試しください。.#アトピーっ子#アトピー肌#冷え性改善 #アンチエイジング効果#米粉パン#敏感肌用#基礎化粧品#乾燥肌対策#肌ケア#美肌ケア#素肌美人#肌質改善#デトックス効果#水素風呂 #自然治癒力

「炭水化物が好きです」 以前の私は「好きな食べ物は?」と聞かれたらそう答えていました。ご飯はもちろんパンも麺類も好きでした でも私に限らず、そういうアトピーさんは多いのではないでしょうか?米や小麦などの炭水化物(糖質)を摂って血糖値が急上昇すると、アトピーさんは痒みが増えてしまいます。.普段食べているもので痒くなるなんてできれば避けたいですよね。.痒い状態から回避するためには食事の摂り方にも工夫が要ります。例えば・・・ ・炭水化物は食事の最後に食べる(量を減らす)・夕食はなるべく炭水化物を食べないようにする(食べる時間を考える)私も炭水化物の摂り方を変えてから、少しずつ肌の感じも変わってきたように思えます。皆さんも「炭水化物」の量と食べる時間、見直してみませんか?今日のれのあのおかずは炭水化物の吸収を抑える効果があると言われる【菊芋のきんぴら】です。クセもなくシャキシャキして美味しいので是非お試しください。.#アトピーっ子#アトピー肌#冷え性改善 #アンチエイジング効果#米粉パン#敏感肌用#基礎化粧品#乾燥肌対策#肌ケア#美肌ケア#素肌美人#肌質改善#デトックス効果#水素風呂 #自然治癒力

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「身土不二」という言葉をご存知でしょうか?簡単に言うと「その土地と季節に合った食べ物を食べましょう」ということです。旬の野菜はその季節に必要な栄養素が豊富に含まれています。例えば、春野菜。菜の花には肝臓の解毒作用を高めてくれる成分や、体内の余分な水分を排出する成分が含まれています。たらの芽、ふきのとうなどの山菜には腎臓のろ過機能を上げる成分が含まれています。春はデトックスの季節春野菜にはデトックスを助ける成分が沢山含まれているのです。そこで、今日のれのあのおかずは「菜の花のゴママヨネーズ和え」です。ゴマペーストを多めに入れた豆乳マヨネーズに、玉ねぎのみじん切り、粒マスタードを加えて酸味のある味に仕上げました。五行説では春の味覚は酸味、色は緑、臓器は肝臓。このメニューはピッタリですね!季節の野菜を食べて、そのパワーをいただきましょう..#アトピーっ子#アトピー肌#冷え性改善 #アンチエイジング効果#米粉パン#敏感肌用#基礎化粧品#乾燥肌対策#肌ケア#美肌ケア#素肌美人#肌質改善#デトックス効果#水素風呂 #自然治癒力

「身土不二」という言葉をご存知でしょうか?簡単に言うと「その土地と季節に合った食べ物を食べましょう」ということです。旬の野菜はその季節に必要な栄養素が豊富に含まれています。例えば、春野菜。菜の花には肝臓の解毒作用を高めてくれる成分や、体内の余分な水分を排出する成分が含まれています。たらの芽、ふきのとうなどの山菜には腎臓のろ過機能を上げる成分が含まれています。春はデトックスの季節春野菜にはデトックスを助ける成分が沢山含まれているのです。そこで、今日のれのあのおかずは「菜の花のゴママヨネーズ和え」です。ゴマペーストを多めに入れた豆乳マヨネーズに、玉ねぎのみじん切り、粒マスタードを加えて酸味のある味に仕上げました。五行説では春の味覚は酸味、色は緑、臓器は肝臓。このメニューはピッタリですね!季節の野菜を食べて、そのパワーをいただきましょう..#アトピーっ子#アトピー肌#冷え性改善 #アンチエイジング効果#米粉パン#敏感肌用#基礎化粧品#乾燥肌対策#肌ケア#美肌ケア#素肌美人#肌質改善#デトックス効果#水素風呂 #自然治癒力

「身土不二」という言葉をご存知でしょうか?簡単に言うと「その土地と季節に合った食べ物を食べましょう」ということです。旬の野菜はその季節に必要な栄養素が豊富に含まれています。例えば、春野菜。菜の花には肝臓の解毒作用を高めてくれる成分や、体内の余分な水分を排出する成分が含まれています。たらの芽、ふきのとうなどの山菜には腎臓のろ過機能を上げる成分が含まれています。春はデトックスの季節春野菜にはデトックスを助ける成分が沢山含まれているのです。そこで、今日のれのあのおかずは「菜の花のゴママヨネーズ和え」です。ゴマペーストを多めに入れた豆乳マヨネーズに、玉ねぎのみじん切り、粒マスタードを加えて酸味のある味に仕上げました。五行説では春の味覚は酸味、色は緑、臓器は肝臓。このメニューはピッタリですね!季節の野菜を食べて、そのパワーをいただきましょう..#アトピーっ子#アトピー肌#冷え性改善 #アンチエイジング効果#米粉パン#敏感肌用#基礎化粧品#乾燥肌対策#肌ケア#美肌ケア#素肌美人#肌質改善#デトックス効果#水素風呂 #自然治癒力

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