れのあインスタ

お家で使っている鍋の素材を気にしたことはありますか?.一度チェックしてみましょう!.もしアルミ製の鍋をお使いになられていたら、他の素材のものに替えることをオススメします。.アルミはカルシウムやリンなどの吸収を阻害し、皮膚の改善にも関わっています。.またアルミなどの有害金属は身体に溜まりやすく、デトックスするのも簡単にはいきません。.アトピーがなかなか改善しない方は、これが原因のひとつかもしれません。.まずは体の中に入れないことが大切です。.でもアルミの鍋は使っていなくても、アルミホイルを使っていませんか?.れのあのお客様にお聞きすると、アルミは数年前にステンレスに替えたと言う方がほとんどでした。.でもアルミホイルのことは気にかけず、中には毎日使っていたという方もいらっしゃいました。.その他にも.缶ビールの缶制汗剤インスタントスープ歯磨き粉胃酸を抑える薬テフロン加工ベーキングパウダーパール系の化粧品ワクチン など。.アルミは日用品や食べ物など様々なものに使われています。.まずは直接口に入るものから、気にしてみましょう。.6/22【アトピー改善のための生活習慣セミナー】.食べてみる・見てみる・試してみる体験セミナーです。.れのあのスタッフは重度のアトピー経験者です。.私たちが実際に改善するために取り入れ、習慣にしてきたこと、経験してきたことをお伝えします。.セミナー詳細、お申込みはプロフィールのリンクへ ︎ @renoaclub .#アトピーっ子#アトピー肌#冷え性改善 #アンチエイジング効果#米粉パン#敏感肌用#基礎化粧品#乾燥肌対策#肌ケア#美肌ケア#素肌美人#肌質改善#デトックス効果#水素風呂 #自然治癒力

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.梅雨時の晴れ間は真夏と同じぐらいの紫外線が降り注がれています。.しかし悪者のように扱われている紫外線ですが、健康を維持するために必要なことはご存知でしょうか?.私たち人間は、紫外線を浴びることで体内でビタミンDを生成します。.ビタミンDには食べ物からのカルシウム吸収を促し、血液中のカルシウム濃度を一定の濃度に保つ働きがあります。.カルシウムがアトピーさんに必要なことは先日のインスタでもお伝えしましたが、カルシウムがきちんと使われるにはビタミンDも必要なんです。.真夏なら1日に必要な日光照射時間は15分~30分程度です。.とはいえ、アトピーさんは皮膚も薄いので、何も保護せずに紫外線に当たるのはお勧めできません。.レノリアデイクリームは敏感なお肌の方でもお使いいただける紫外線防止クリームです。.朝・昼は生活紫外線防止クリームとして。夜はオイルと混ぜて保湿クリームとしてもお使いいただけます。.きちんと保護したうえで、お日様に当たってくださいね。.れのあのアラゴナイトカルシウム本店サイトにて6/17まで10%オフ!.商品の詳細、お買い求めはプロフィールのリンクへ︎ @renoaclub .#アトピーっ子#アトピー肌#冷え性改善 #アンチエイジング効果#米粉パン#敏感肌用#基礎化粧品#乾燥肌対策#肌ケア#美肌ケア#素肌美人#肌質改善#デトックス効果#水素風呂 #自然治癒力

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.健康診断や人間ドックでレントゲンを撮ったことはありますか?.そのご自身のレントゲン写真をじっくり見たことはありますか?.れのあは2001年から骨とアトピーの関係性を見てきました。.多くのアトピーさんのレントゲン写真を見てきましたが、どの方もレントゲンに写るのがやっとと言うぐらい、頼りない骨でした。.骨の材料になるカルシウム。.実は骨の材料になる以外にもいろいろな働きがあります。.例えば①外傷の治癒②血液を固める③免疫の仕組みを助ける④自律神経の安定⑤ホルモン分泌の調整とその働きを助ける.傷の多いアトピーさんはより多くのカルシウムを必要としているのです。.カルシウムは本来食べ物から摂取します。.しかし、日本人の食事はカルシウムたっぷりの小魚や野菜中心から肉食やインスタント食品などが増えてきました。.更に元々、日本の土壌にはミネラルが少なく、土や水に含まれるカルシウムが少ないのです。.普段の食事からカルシウムを気にしてみてください。.おススメは小魚。.特にシラス干しやちりめんじゃこがいいですね。.シラス干しにはカルシウムとビタミンDが含まれています。.ビタミンDはカルシウムの吸収を助けますから、よりいいですね。.カルシウムは毎日消費されるため、毎日きちんと摂るためにサプリをおススメしています。.本日から6/17までアラゴナイトカルシウムが本店サイトにて10%オフ!!.ぜひこの機会をご利用ください。.商品の詳細、お買い求めはプロフィールのリンクへ︎ @renoaclub .#アトピーっ子#アトピー肌#冷え性改善 #アンチエイジング効果#米粉パン#敏感肌用#基礎化粧品#乾燥肌対策#肌ケア#美肌ケア#素肌美人#肌質改善#デトックス効果#水素風呂 #自然治癒力

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.人間は酸素を吸い生活していますが、この酸素は体内で「活性酸素」という物質に変化します。.この活性酸素が増えると、からだに害を及ぼします。.いわゆる酸化して錆びている状態です。.酸化すると、視力の低下、白髪の増加、シワの増加など、一般的に「老化」と言われる現象が加速するだけでなく、病気の90%の原因だとも言われています。.現代ではストレスや電磁波、食品添加物、タバコ、大気汚染、紫外線など、活性酸素を増やす原因になる物が沢山あり、全てを避けることは難しいです。.避けることが出来ないのなら、どうしたらいいのでしょう。.無毒化したら良いのです。.れのあのオススメは水素です。.活性酸素は水素と結びつき、汗や尿などの水に変化し体外に排出させます。.水素風呂で皮膚から水素を取りこみ、水素サプリでお腹の中から水素を発生させて活性酸素からからだを守ります。.もちろん、食べ物も大切です。.βカロテンやビタミンCなどは活性酸素を抑制する働きがあります。.そこで、今日のれのあのおかずは.βカロテンやビタミンCが豊富に含まれたルッコラとレタスのグリーンサラダです。.からだの中からも外からもアプローチが効果的ですね。 .#アトピーっ子#アトピー肌#冷え性改善 #アンチエイジング効果#米粉パン#敏感肌用#基礎化粧品#乾燥肌対策#肌ケア#美肌ケア#素肌美人#肌質改善#デトックス効果#水素風呂 #自然治癒力

.人間は酸素を吸い生活していますが、この酸素は体内で「活性酸素」という物質に変化します。.この活性酸素が増えると、からだに害を及ぼします。.いわゆる酸化して錆びている状態です。.酸化すると、視力の低下、白髪の増加、シワの増加など、一般的に「老化」と言われる現象が加速するだけでなく、病気の90%の原因だとも言われています。.現代ではストレスや電磁波、食品添加物、タバコ、大気汚染、紫外線など、活性酸素を増やす原因になる物が沢山あり、全てを避けることは難しいです。.避けることが出来ないのなら、どうしたらいいのでしょう。.無毒化したら良いのです。.れのあのオススメは水素です。.活性酸素は水素と結びつき、汗や尿などの水に変化し体外に排出させます。.水素風呂で皮膚から水素を取りこみ、水素サプリでお腹の中から水素を発生させて活性酸素からからだを守ります。.もちろん、食べ物も大切です。.βカロテンやビタミンCなどは活性酸素を抑制する働きがあります。.そこで、今日のれのあのおかずは.βカロテンやビタミンCが豊富に含まれたルッコラとレタスのグリーンサラダです。.からだの中からも外からもアプローチが効果的ですね。 .#アトピーっ子#アトピー肌#冷え性改善 #アンチエイジング効果#米粉パン#敏感肌用#基礎化粧品#乾燥肌対策#肌ケア#美肌ケア#素肌美人#肌質改善#デトックス効果#水素風呂 #自然治癒力

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干ししいたけ.出汁につかったり、煮物にしたりと地味な存在ですが、実はある栄養素が多く含まれているんです。.それはビタミンD.ビタミンDはカルシウムの吸収を促進、さらに血液に入ったカルシウムを骨まで運ぶ働きがあります。.カルシウムを効率よく摂取するにはビタミンDの力が欠かせません。.実はこのビタミンDは食べ物以外からも摂ることができるのです。.それは・・・お日様に当ること️.私たちはお日様に当ることで、体内でビタミンDが生成されるのです。.それはしいたけも同じなんです。.しいたけなどのキノコ類にはもともとビタミンDが含まれていますが、干すことで旨味も栄養価もぐーんとアップします。.ただ機械で風を当てて乾燥したものではなく、天日に干ししたものでないと効果はありません。.その他には魚介類にビタミンDは含まれていますが、その中でもしらすがオススメ。.しらす<しらす干し<ちりめんじゃこ.天日干しされている時間が長いほど、ビタミンDの量が多くなります。..カルシウムは骨の形成だけでなく、免疫などにも大きく関係していると言われています。.せっかく摂ったカルシウムを効率よく吸収するために、ビタミンDをお忘れなく。..#アトピーっ子#アトピー肌#冷え性改善 #アンチエイジング効果#米粉パン#敏感肌用#基礎化粧品#乾燥肌対策#肌ケア#美肌ケア#素肌美人#肌質改善#デトックス効果#水素風呂 #自然治癒力

干ししいたけ.出汁につかったり、煮物にしたりと地味な存在ですが、実はある栄養素が多く含まれているんです。.それはビタミンD.ビタミンDはカルシウムの吸収を促進、さらに血液に入ったカルシウムを骨まで運ぶ働きがあります。.カルシウムを効率よく摂取するにはビタミンDの力が欠かせません。.実はこのビタミンDは食べ物以外からも摂ることができるのです。.それは・・・お日様に当ること️.私たちはお日様に当ることで、体内でビタミンDが生成されるのです。.それはしいたけも同じなんです。.しいたけなどのキノコ類にはもともとビタミンDが含まれていますが、干すことで旨味も栄養価もぐーんとアップします。.ただ機械で風を当てて乾燥したものではなく、天日に干ししたものでないと効果はありません。.その他には魚介類にビタミンDは含まれていますが、その中でもしらすがオススメ。.しらす<しらす干し<ちりめんじゃこ.天日干しされている時間が長いほど、ビタミンDの量が多くなります。..カルシウムは骨の形成だけでなく、免疫などにも大きく関係していると言われています。.せっかく摂ったカルシウムを効率よく吸収するために、ビタミンDをお忘れなく。..#アトピーっ子#アトピー肌#冷え性改善 #アンチエイジング効果#米粉パン#敏感肌用#基礎化粧品#乾燥肌対策#肌ケア#美肌ケア#素肌美人#肌質改善#デトックス効果#水素風呂 #自然治癒力

干ししいたけ.出汁につかったり、煮物にしたりと地味な存在ですが、実はある栄養素が多く含まれているんです。.それはビタミンD.ビタミンDはカルシウムの吸収を促進、さらに血液に入ったカルシウムを骨まで運ぶ働きがあります。.カルシウムを効率よく摂取するにはビタミンDの力が欠かせません。.実はこのビタミンDは食べ物以外からも摂ることができるのです。.それは・・・お日様に当ること️.私たちはお日様に当ることで、体内でビタミンDが生成されるのです。.それはしいたけも同じなんです。.しいたけなどのキノコ類にはもともとビタミンDが含まれていますが、干すことで旨味も栄養価もぐーんとアップします。.ただ機械で風を当てて乾燥したものではなく、天日に干ししたものでないと効果はありません。.その他には魚介類にビタミンDは含まれていますが、その中でもしらすがオススメ。.しらす<しらす干し<ちりめんじゃこ.天日干しされている時間が長いほど、ビタミンDの量が多くなります。..カルシウムは骨の形成だけでなく、免疫などにも大きく関係していると言われています。.せっかく摂ったカルシウムを効率よく吸収するために、ビタミンDをお忘れなく。..#アトピーっ子#アトピー肌#冷え性改善 #アンチエイジング効果#米粉パン#敏感肌用#基礎化粧品#乾燥肌対策#肌ケア#美肌ケア#素肌美人#肌質改善#デトックス効果#水素風呂 #自然治癒力

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