アトピー改善のために知ってほしい食 [実践編] ~グルテン不使用の「米粉パン作り教室」

※終了しました。次回のスケジュールが決まり次第お知らせいたします。

グルテン不使用の「米粉パン」作り
 

たまにはお米じゃなくてパンも食べたいアトピーさんへ。

誰でも簡単に米粉パンを作れる方法と、レシピをお伝えします♪

皆様からご要望の多かった、グルテン不使用の「米粉パン」作り。
久しぶりに開催します!!

料理担当スタッフ井上によるデモンストレーションで
ポイントをお伝えしながら各レシピを作り、皆さんでいただきます。

 

アトピー改善のために知ってほしい食(実践編)
~グルテン不使用の米粉パンで、我慢のない食生活に~

アトピーさんが安心して食べられる「米粉パン」作り

みなさんの主食はなんですか?

米、パン、パスタ、ピザ、麺?
世界中にはこの他にもとうもろこしなどが主食になっている国もあります。

では、アトピー改善に必要な主食は何でしょう?
それはやはり私たちが長い間主食にしてきたお米です。
この主食の部分がアトピー改善にすごく重要なことはすでにご存知でしょうか?

現在、私たちの食卓に上がる主食はお米だけではありません。
朝はパンという人も多いでしょう。
パスタにピザ、ラーメンなど日本の食卓は世界中の料理が並び、
お腹はまるで世界旅行です。
皆さんの選んでいる主食がアトピー改善を遅らせているとしたら悲しいですね。

アトピー改善のための主食はご飯をおすすめします。
でもたまにはパンも食べたくなりますよね。

「アトピー改善のために知ってほしい食(実践編)」では
グルテン不使用の米粉パンの作り方をお伝えします。

アトピー改善に必要な我慢しない食生活のコツをお伝えいたします。

私たちの身体は、食べて吸収された物で作られています。
米粉パン作りを通して、アトピー改善に必要な食の知識を習得してください。
 

<このような方のお役に立てます>
■ アトピーのお子様・ご家族をお持ちのママさん
■ 小麦粉をやめられないアトピーの方
■ グルテンフリーに興味がある方
■ 簡単に炊飯器で身体に優しいパンを作ってみたい方
■ 手にアトピーが出ていて料理がしずらいと感じている方
■ 家族や大切な方がアトピーで悩んでいる方

 

米粉パン

 

アトピー改善のために知ってほしい食 [実践編]
米粉パン作り 詳細とお申込み

作るレシピ(グルテンフリー)

●炊飯器で簡単に作れる米粉パン
●米粉の蒸しパン
●米粉を使ったかりんとう

米粉パンは、特別な型もオーブンも不要。醗酵から焼き上げまで炊飯器で完成します。

デモンストレーションでのレッスン

レッスンは基本的に、講師によるデモンストレーションで進めていきます。
見て楽しく学んでいただけます。
一部の工程のみお手伝いいただきます。


 

試食タイム + レシピ付

レッスンの終わりに試食タイムがありますので、楽しみにいらしてください。
この時間は質問タイムでもあります。
どんどん質問して知識を深めてください。

帰りにその日作ったレシピをお渡しいたします。

レッスンの様子から

参加者の声

■パンはどうしても食べたくなるので、米粉パンを活かしたいです。でも井上さんのパンが一番食べたくなります。サラダ、スープもすごくおいしかったです。そのレシピも聞けたのも良かったです。ありがとうございました。
■作る過程も感じるにおいも全てが幸せ要素でした♪
■このパンの大ファンなので、作り方を見れてよかったです。質問もしやすく、ワイワイできて良かったです。
■酵母の扱い方がよくわかりました。米粉でお菓子が作りますが、パンを作ったことがなかったので、今日教えていただけたのをきっかけに作ってみたいと思います。
■パン=小麦という先入観がありましたが、分量をきちんとすればカンタンに出来るんだと思いました。
■いろいろと教えていただけて本当に良かったです。米粉パンもとても美味しく、アトピー改善のためにぜひ作ってみたいと思いました。
■優しさと温かさの中でおいしいものを作る事を教わりました。
■知識が浅いので、これからの人生経験につながるきっかけとしてここにこれたことに感謝します。

 

開催スケジュール

講師: 井上妙子(れのあスタッフ・料理担当)
持ち物: エプロン、手拭き用タオル、筆記用具

開催日時 料金 定員 会場
※満員御礼
米粉パン作り教室
11/11 (日)
11:00~13:30
大人 8,000円(税別)
高校生 6,400円(税別)
小学生・中学生(親同伴)2,000円(税別)
5名
※最低遂行人数2名

※クレジットカード決済の方が
優先になりますのでご了承ください

れのあ町田店

対象者

※どなたでも受講可能です。(アトピー改善の基礎セミナー未受講の方もどうぞいらしてください)

【キャンセルポリシー】前日・当日のキャンセルは100%
 

米粉パン作り教室 お申込み

※終了しました。次回のスケジュールが決まり次第お知らせいたします。
 

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