動物性食品のお供に
動物性食品を摂り過ぎた時に、飲んでください。
朝晩２回飲みます。
便が臭くなくなったら、中止します。
続ける事が大切です。
材料
- 干ししいたけ …１枚（※しいたけなどキノコ類は、ご自分で安心安全なものを選んで使いましょう。）
- 生姜の薄切り …１枚
- 三年番茶 …適量
つくりかた
- 干ししいたけと生姜と三年番茶を湯のみに入れ、熱湯を注ぎます。
- ふたをして、５～１０分置いてから飲みます。
※干ししいたけは、天日に干したものをお使いください。
（更新日： 2021-07-20）
