こむらかえりになると、ふくらはぎや太ももの裏が、ぴっきーんとつって痛くて痛くてたまらない

 

寝ているとき、バサッと布団をはいで、こむらかえりの足をさすっていたり

 

昼間、テレビを見ているとき、突然それはやって来た

 

いっしょに暮らしはじめた頃、しょっちゅう夫が、こむらかえりになっていた

 

運動してきた後になることも、たまにはあったけれど、そうばかりではない

 

暮らしてからは、湯船に毎日入る習慣になった

 

結婚すると、水素風呂に入るようになった

 

だんだんと、夫が水素風呂の準備をしてくれるようになった

 

準備といっても、水素の盤をポチャンと湯船に入れて、スイッチを押すだけなのだけど
夫が準備したお風呂に入れることは、うれしい

 

ふと思った、この頃、こむらかえりに襲われている夫の姿を見ないなぁ

 

この冬は、いつもより暖かかったからだと、夫は言うけれど、それだけじゃないと思う

 

水素風呂に入ってから起きた変化なのだ

 

冷え
血行不良

 

ここを解決すること、大事なことですね