好み

食の好みの変化

結婚して3年たちます
夫と自宅で食事をすることが多く、外食することがとても減りまし
お互いに好き嫌いが、ほとんどなく、私の食の好奇心にも、付き合ってもらってます

 

私は元々、チーズたっぷりのグラタンやミルクティー、クリームたっぷりのロールケーキとか、乳製品や甘いお菓子が大好きでした
今は、書いているだけで、胸焼けがするくらい、食の好みが変化しています

 

牛乳と乳癌の関係を知ってから、食生活から牛乳を排除しました
でも、たまにはグラタン食べたいし、ミルクティーを飲みたかったです

 

最近チーズを食べる機会があって食べてみると、あれ?
そんなに好きじゃない、と言うより、苦手になっていました

 

全然やめられなかった甘いものも、以前のように食べなくても平気です

 

「甘いものは、幸せを感じる」
「甘いもので、愛を満たしていた」

 

日々、お年寄りや夫に対する愛情、そこから感じる愛情で、今はお腹が満たされます

 

乳ガンとアトピーの経験から、食事制限、食事療法をはじめたとき、今は笑えるけれど、泣けるくらい苦しくて辛かったです

 

食事療法は、心の学びでした

 

いいものを食べることは大切です
しかし、身体の中に入ったいいものが、活躍できる血液であったり、細胞をもつ、いい身体であることが必要でした

 

いい身体とは、冷えのない巡りのいい身体です
その為に、日常生活では、水素風呂が活躍しています

 

食べることで整えられる身体を目指して、これからも生活していきます♪

食の好みの変化

結婚をきっかけに外食よりも、夫と自宅で食事をすることが当たり前になりました
お互いに好き嫌いが、ほとんどなく、私の食の好奇心にも、付き合ってもらっています

 

私は元々、チーズたっぷりのグラタンやミルクティー、クリームたっぷりのロールケーキとか、乳製品や甘いお菓子が大好きでした
今は、書いているだけで、胸焼けが…チーズたっぷりとか、クリームたっぷりとか、好まなくなりました

 

牛乳とガンとの関係を知ってから、食生活から牛乳を排除したけれど、当時は、たまにはグラタン食べたいし、ミルクティーを飲んでいました

 

最近チーズを食べる機会があって食べていたら、あれ?前と違った感覚でした

 

そんなに好きじゃない、と言うより、苦手になっている

 

全然やめられなかった甘いものも、以前のようには、食べなくて平気

 

甘いものは、幸せを感じます
甘いもので、愛を満たしていたようです

 

日々、お年寄りや夫に対する愛情、そこから感じる愛情があります
今は、人が心と腹を満たしているようです

 

乳ガンとアトピーの経験から、食事制限、食事療法をはじめたとき、今は笑えるけれど、泣けるくらい苦しくて辛かったです

 

食事療法は、心の学びでもあったように思います

 

食事制限、食事療法、特別と考えすぎないで、大切な食としてとらえ、楽しめるようになったときから、食の好みの変化は始まったように思います