朋子

お年寄りと喫茶店

職場の老人ホームは、ひと月にいちど、喫茶の日があります

市内のボランティアの方達と、パン屋さんが参加してくださり、その日は、1日にぎやかになります

喫茶の日を、毎月楽しみにしているお年寄りも多いです

しかしながら、多くの認知症のある方達は、忘れています
その日、その場、その時を楽しんでくださいます

今日は喫茶の日ですよ
美味しいコーヒーや甘酒を飲みに行きましょうと、お誘いすると、たいがいの方は、何のことやら、とりあえず行ってみましょうとなります

中には、お誘いが難しいお年寄りもいます

わからないから、行きたくないとか、ここにいるのがいいと言って、かえって不機嫌にさせてしまうこともあります

でも、せっかくだから、と言うよりは、一緒に楽しみたいから、何とか、かんとかお誘いします

今月お誘いしたお年寄りも、お誘いするのが、難しくて、あまり参加されていない方でした

以前、いちど車椅子を押して参加してみたけれど、喫茶店のにぎやかな様子に驚いて、不安そうにさせてしまい、直ぐに元の場所へ帰りました

それから、何日、何ヶ月かの間、信頼関係をつくろうと思いました
ちょくちょく、世間話をしにいきました
覚えてもらえたなぁと言う実感が出て来ていました
今月は良いかもしれないと思って、お出掛けしましょうと尋ねると、嫌がる感じはありませんでした
車椅子を押して、一緒に喫茶店へ行ってみました

前とは違って、穏やかなお顔で、いろいろお話しをしてくれました
窓の外を指さして、山かえ?と言ったり
隣り合わせた、お年寄りへも挨拶したり、良い時間を過ごしました

目を合わせてお話しすると、いつもはスッと目をそらされてしまうけれど、喫茶店では、じっとそのまま、お話しをしてくださいました

97歳になられる方です
今は認知症の診断がありますが、昔は、とても働き者なお母さんだったと聞きます

あなたも、背筋をしゃんとして生きなさいよ、と言われている気がして、お年寄りとの会話が、私は励みになります

暑くなったり、肌寒かったり、気温差が気になる日々ですが、背筋をしゃんとして、体調よく生活したいものです

相性が良いは、からだに良い

相性が良い、相性が悪い

人との相性だったり、ものとの相性だったり

例えば、コアのお水と私、温熱と私、水素風呂とお塩、等々
相性が良いもの、いろいろ出て来て、きりがない

 

例えば、職場の老人ホームに100人超えるお年寄りが生活している中、相性が良いなぁと思うお年寄りがいます

認知症のある方達が多くて、名前を覚えてもらえることは、ほとんどないのですが、雰囲気で覚えてもらえているみたい

 

朝の挨拶に行ったとき、にこにこ、あんた来たの~なんて言葉をもらうと嬉しくなります

にこっとほぐれたお顔を見られたら、冷たく冷えているお年寄りの手の指を、私の両手の平で挟んで温めます

あったかい!と言ったり、言わなかったり

そしたら、手の指を曲げたり伸ばしたりしていただいて、指の体操をします

 

では、また来ますねと声をかけると

はいはい、また来てくださいと言ってくださる

今日もお話しできて良かったぁと、私は嬉しくなります

 

相性が良いと感じると、楽しくなったり、嬉しくなって、上手くいく感じがします

人も、物も、相性が良い出会いは、大切にしていきたいなぁと思うのです

同級生の新居へ訪問しました

先週末、友人と一緒に電車に乗って、同級生の新居へ訪問しました

この間、会ったときに赤ちゃんだった友人の子は、4歳になっていて、時間の経過に驚きました

卵アレルギーのあるお子さんで、お昼寝から起きるとき、眠い目をこすりすぎて、腫らしていました
お母さんは、直ぐに目薬を持ってきて、お子さんも慣れた感じで目薬をさしてもらっていました

一緒に居た友人も、目が乾くと言って、持参の目薬をさしていました

わたしも目薬を持ち歩いていた習慣があったけれど、使わなくなりました

れのあに通いながら、体質改善に励んできた結果、ここ数年の間に、ドラッグストアへ全く立ち寄らなくなりました

たくさんある目薬の中から、どれがいいのか悩む時間を持たなくなりました

時間の使い方が、変わりました

このことは、生き方を左右する大きな変化です

ドラッグストアで、どちらの鼻炎薬を買おうか、どちらの痛み止めを買おうかとパッケージを隅々まで読み込んでいた時間が、今は必要ないのです

その代わりに、スーパーで食料品のパッケージを読んでいるかもしれませんし、夫と楽しく談笑する時間になっているかもしれません

とにかく、ひとつ習慣が変わることで、次々と繋がって、変わることが出来ました

今、まさに生活習慣、買い物習慣を変化させている方は、ぜひ諦めないで、出来ることを継続してほしいと願います

今日の選択が、少し先の未来を変えてくれていますから

さて、次回は友人宅へ、からだにやさしいおやつや、出来たら頑張って米粉パンを持って遊びに行きたいですね

友人との繋がりは、お子さんの将来を左右するのかもと、勝手に責任を感じて、わくわくしています

体調いかがですか

まだ5月、6月なのに、7月並みの気温に驚きますね

職場のユニフォームのポロシャツの下に、ほぼ1年中、七分袖や長袖シャツを着ています
半袖を着られる季節になっても、事務所内はクーラーで冷えるので、冷えない対策をしないと、心細いのです

しかしながら、今年は暑いですね

毎朝、最寄りのバス停から職場へ歩いて行くと、うっすらと汗をかきます
今は、湿気が少なくて風がさわやか、うっすらと汗をかける暑さが、とっても心地良く感じます

良い季節だなぁ

温熱をはじめたばかりの頃は、汗をかきにくい身体でした
サプリの力、水素のお風呂、コアのお水、ずっと続けていることと新しく取り入れたこと、色々あります

れのあは、とてもおもしろい場所です
ぼんやり生きていると、知り得ないことを教えてもらっています
そして、元気な身体に調っていきます

またまた、れのあに新たな機械が登場したと、ブログ記事でみました

これからも、楽しみです

季節が変わるとき

4月のおわりからお年寄りの間で、風邪が流行りました
先週頃から、入院する方々がいます

熱が出るのは、水分摂取が少ないからよ、ちゃんと飲ませていないのかしら、医療者に責められるとき…結構恐い

のどが渇いたときに、コップを持って、水分を自分で飲める方々ばかりでないから、職員がお手伝いして飲んでもらっています

食事以外から、1日、1リットルが入所者さんの目標の数字に掲げられています

それだけ飲んでいると、怒られないけれど、あの人達に怒られないためにやっているのかと、なんか違う
職員同士で悩む場面があります

お年寄りみんなが、1リットル飲みましょうは変だよ、ひとりひとり違うよねと、ケアするスタッフから声があがりました

私もそう思うし、自分自身たくさん飲むと、浮腫むので、あんまり飲めない

大病の経験があるから、考え方が、ちょっと変わっているとして、こういう健康管理、医療者にあまり参考にしてもらえない

飲み過ぎても、飲まなすぎても、からだに良くない
何となくわかるけれど、やっぱりわかってない

なにをどうするの
どうして、そうなの

説得力のある、説明が出来るようになりたい