ミーホの動画で学ぼう

    アトピーさん!食べ過ぎに注意~飲む乳酸菌で善玉菌を増やす

    皆さんは便秘になってはいませんか?

     

    1日3食で、2日に1回の排便。

    これは便秘です!

     

    では、1日2食で、毎日1回の排便。

    これはいかがでしょうか?

    れのあでは、これも便秘です!

     

    食事した回数分、毎日排便しないと、それは便秘です。

     

    この間の『食のセミナー』の様子です。

    れのあの飲む乳酸菌についてお話ししましたので、ご覧ください。

     

     

    「大変!私便秘だ!」

    とドキッとされた方は、

    飲む乳酸菌で腸内の善玉菌を増やしましょう!

    アトピーさん!食べ過ぎに注意

    みなさんお盆休み、外食されましたか?

    私は友達とのお出かけで外食しました。

    さらに、家族が集まっての食事は、

    いつもより賑やかで楽しくて、

    ついつい食べ過ぎてしまいました(-_-;)

     

    そんな時は、腸内環境は乱れています。

    しっかりと腸のアフターケアをしましょう!

     

    この間の『食のセミナー』の様子です。

    乳酸菌についてもお話ししましたので、ご覧ください。

     

     

    私も『飲む乳酸菌の粒』

    『飲む乳酸菌のペースト』

    いつもの倍飲みました。

    おかげさまで便秘になりませんでした。

    アトピーさんの身体の土台を強くする

    最近、れのあのレジ横には『ゆびのばソックス』のコーナーができました!

    ご自分用に選んだり、

    ご家族で「どれがいい?」と選ばれたり、

    プレゼントにしたり、

    職場の同僚に頼まれて買われていたり、

    みなさん立ち寄られています。

     

    良いものは人にも勧めたくなるようで、

    ゆびのばソックスの輪が広がっています。

    私も母にプレゼントしたら「これ良い~♡」

    「仕事のむくみや疲れが出ない!」と大好評です!

    今度は父の分も買ってプレゼントしてみようと思います(^^♪

     

    そんなゆびのばソックスですが、履き方に2つの簡単なコツが御座います。

    どうぞご覧ください。

     

     

    ゆびのばソックスを履いて身体を支えている足を

    丈夫にしましょう!

    アトピーさん!紫外線対策をしっかりと!

    みなさんお盆休みにお出掛けのご予定はありますか?

    外出する機会が増えると思います。

    お日様の下に出る時には、

    紫外線対策を行ってくださいね。

     

     

    そこで、簡単に出来る紫外線防止クリームの作り方をおさらいします。

     

     

     

    一般的な日焼け止めは化学物質のため、

    アトピーさんのお肌に与える影響は強いです。

    SPFやPA+などの数値の高いものほど、皮膚の乾燥やかぶれのもとになります。

    安心してお使いいただけるものをお使い下さい。

     

    スキンケアパウダーとクリーム#2のセット

    8月31日まで10%オフになっております!

     

    海水浴やレジャーなど、

    強い日差しに長時間晒されるときには

    「オーガニックUVクリーム」をお使い下さい。

    海水に濡れた時など、こまめに塗り直してください。

     

    アトピーさん安心!保湿のクリームとオイルの選び方

    れのあの化粧品の『レノリアシリーズ』には、

    クリームとオイルがあります。

    (写真左から クリーム#1 オイル#1 クリーム#2

     

    アトピーさんのお肌は乾燥しています。

    その乾燥したお肌をしっかりと保湿してくれます。

     

    このクリームやオイルを塗らないと、せっかくミストで肌に水分補給しても、

    すぐに水分は蒸散してお肌はカサカサになってしまいます。

    お肌の状態に合わせてお使いください。

     

    選び方のご紹介をしています。

    ご覧ください。

     

     

    しっかり保湿をして、潤いのあるお肌を目指しましょう!