結婚して3年たちます
夫と自宅で食事をすることが多く、外食することがとても減りまし
お互いに好き嫌いが、ほとんどなく、私の食の好奇心にも、付き合
私は元々、チーズたっぷりのグラタンやミルクティー、クリームた
今は、書いているだけで、胸焼けがするくらい、食の好みが変化し
牛乳と乳癌の関係を知ってから、食生活から牛乳を排除しました
でも、たまにはグラタン食べたいし、ミルクティーを飲みたかった
最近チーズを食べる機会があって食べてみると、あれ?
そんなに好きじゃない、と言うより、苦手になっていました
全然やめられなかった甘いものも、以前のように食べなくても平気
「甘いものは、幸せを感じる」
「甘いもので、愛を満たしていた」
日々、お年寄りや夫に対する愛情、そこから感じる愛情で、今はお
乳ガンとアトピーの経験から、食事制限、食事療法をはじめたとき
食事療法は、心の学びでした
いいものを食べることは大切です
しかし、身体の中に入ったいいものが、活躍できる血液であったり
いい身体とは、冷えのない巡りのいい身体です
その為に、日常生活では、水素風呂が活躍しています
食べることで整えられる身体を目指して、これからも生活していき