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    【アトピーと排泄1】肌から排泄してアトピーが出る!どういう事か解説!

    アトピー肌の赤み、ガサガサ、ジュクジュク、ぼつぼつ、痒み…

    それら肌荒れトラブルのアトピー性皮膚炎は、
    いらなくなった老廃物の溢れと考えています。

    どうやってアトピーを改善すればいいのか?

    本来の排泄を整えてあげればいいのです。

    本来の排泄とは何か?
    あふれとは何か?解説します。
    ヒントは腸内環境・生理!

    こむらかえりの変な習慣でした

    こむらかえりになると
    ふくらはぎや、太ももの裏がつって
    痛くて痛くてたまらない

     

    寝ているとき
    バサッと布団をはいで
    こむらかえりの足をさすっていたり

     

    昼間、テレビを見ながら突然それはやって来たり

     

    暮らしはじめた数年前は
    しょっちゅう夫が
    こむらかえりになっていました

     

    運動してきた後になることも
    たまにはあったけれど
    そうばかりではなくて

     

    でも、昨年も、今年も、こむらかえりに襲われている夫の姿を見なくなりました

     

    これは
    水素風呂に入ってから起きた変化です

     

    毎日、ゆっくりと水素生成した湯船につなることは
    リラックス効果もあるみたい
    お風呂上がり、ニコニコしています(笑)

     

    冷え
    血行不良

     

    ここを解決すること
    本当に大事なことですね

     

    水素風呂は、毎日の生活の一部として出来ることなので
    本当に助かっています

    皮膚がぽろぽろ…落屑が辛い時は。

     

     

    皮膚がボロボロ剥けるとき、気になってつい、はがしてしまいがちです…

    剥けると手触りがツルツルするので、

    お風呂では一生懸命こすって剥いてしまうことも…

     

     

    無理に剥がされた皮膚の回復が遅い事を知ってからは

    スキンケアをして見守ることにしました。

     

     

    アトピーさんのお肌は薄いです。

    薄いとバリアー機能が上手く働きません。

    雑菌やチリほこりから守ることが出来ません。

    それはとても危険な事です。

     

     

    基礎化粧品で優しくケアしてあげましょう!

     

     

    何かを止める薬よりも大事なこと

    冬になると

     

    毛糸のタイツかストッキング
    毛糸のパンツ
    お腹と背中にホッカイロを貼る

     

    20代、たくさん着込んで
    ホッカイロを常備して
    寒さをしのぐ生活習慣をしていました

     

    その当時の常備薬は
    鼻炎を止める薬
    皮膚の痒み、湿疹に塗るステロイド
    下痢を止める薬
    生理痛を和らげる薬
    食べ過ぎ時の胃薬など

     

    乳がんとアトピーの経験をきっかけに、れのあで体質改善を続けてきて、今は40代です

     

    上記の薬は必要なくなり、常備していません

     

    鼻水を止める
    痒み、湿疹を止める
    下痢を止める
    生理の痛みを止める
    胃の痛み不快感を止める
    もう、止めまくりです

     

    頑固で頑張り屋
    からだのお知らせを無視し続けて
    止めまくりで、頑張り続けていました

     

    止める薬を全部やめてから、10年以上過ぎました
    今の方が断然、調子が良いです
    健康観がすっかり変わりました

     

    高齢者施設で働きはじめたとき

     

    お年寄りが食事をしながら咳をしていると
    咳を止めてあげなくちゃと思いました

     

    でも、それは違いました

     

    お年寄りは咳をしながら、
    気管に入りそうなものを
    自分の力で出そうとして戦っていることがわかりました

     

    筋肉が弱っていたり
    病気の後遺症から麻痺があったりして
    咳を出せないお年寄りがいるなか
    力強い咳をしているお年寄りは頼もしく強さを感じます

     

    こうして、お年寄りのそばでお仕事を続けることが出来て

     

    止める薬を手放して
    生活習慣が変わって
    本当に良かったです

     

    止める薬のかわりにした、生活習慣の見直しは

     

    今は、れのあのInstagram、ホームページ、YouTubeで教えてもらえます!

     

    健康を取り戻して
    力強く生きていく人達を
    いつでも応援してもらえますよー!

    【アトピー原因5つ③】からだに溜まった「重金属」&「酸化サビ」取りで根本改善!?

    アレルギーの原因は5つあると言われています。
    その5つの中から、「酸化」「有害重金属」をご紹介します。

    酸化とは老化です。
    健康な人は白髪・シミ・しわ
    アトピーさんは、黒ずみ・色素沈着で酸化が現れます。

    抗酸化してく必要があります。

    手軽にコンビニで食べ物が手に入る時代…
    スーパーにも加工食品やお菓子が溢れています…
    添加物は気づかないうちに体内に入ってしまいます。

    これらをデトックスすることが必要です。

    「抗酸化」「デトックス」の方法は「お風呂」です!
    ご自宅の入浴が最高のケアになります。
    赤ちゃんも子供も大人も、皆さんに実践していただきたい方法です。

    訂正🙇‍♀️
    「前回ご紹介した」のは「低血流と酸化」は間違えで、「低血流と低酸素」です。失礼いたしました。