笛木紀子からアトピーさんへ

今までの記事

 

    ポロポロ落ちる皮膚をむしっていませんか?

    秋になると皮膚がささくれてきます

     

    これはアトピーさん特有の症状です

     

     

    触るとガサガサしていてとても気になりますね

     

    お風呂に入るとそれが浮いてきたりして

     

    お風呂がすごく汚れると家族からクレームが来る方もいる様です

     

    悲しいですね

     

    みなさんそのささくれた皮膚をどうしていますか?

     

    もしかしたら剥いてませんか?

     

    剥いたらツルツルになると思っていませんか?

     

    実はそんなことはないのですよ

     

    剥けば剥くほどささくれます

     

     

    皮膚とはある一定の時間
    あるべき場所に存在しなければならないというルールがあります

     

    そして体内を守っているのです

     

    私たちが手で触れることができる皮膚は角質層です

     

     

    その角質層に水分が少なくなると皮膚はめくれてきます

     

    その時そのガサガサが嫌でめくりたくなる気持ちはよくわかりますが

     

    イメージとしては

     

    接着してほしいのです

     

    だってある一定期間そこに必要なのですから

     

    その接着剤が保湿剤です

     

    人によっては化粧水だったり
    美容液だったりクリームだったり
    オイルだったりします

     

    塗っても塗ってもガサガサは終わらないと思っている方も多いはず

     

    実は剥いた方が危険な皮膚になります

     

    だって薄くなりすぎていますから

     

    異物やら紫外線が侵入してしまいます

     

     

    ぜひここは思いとどまり

     

    きとんとしたケアをしてください

     

    保湿は皮膚の生命線です

     

    根気よく根気よく保湿してささくれを止めて下さい

     

    保湿は絶対なのです

     

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    ↑笛木紀子のアトピー改善のための知識と情報をまるごと収録↑

     


    11月4日(日)13:00~16:00 町田店 new

     


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    3年前の自分のアトピーの顔を見て唖然としましたが今は幸せ

    大変な時期があったね

     

    妙ちゃん

     

     

     

    妙ちゃんはリッキーガット症候群でしたから

     

    改善の道のりは困難だったけれど

     

    でもそれも良くなってきて

     

    それからどんどんきれいになっていきました

     

    先日

     

    3年前の自分の写真を見つけて

     

    一瞬誰だか解らなかったと言って笑いながら私に見せてくれました

     

    本当は酷い写真を公開するのは嫌なんだけど

     

    でも今がんばっている人の励みになれば・・・・

     

    ↑今の妙ちゃん

     

    きれいですね

     

    ローマは一日にしてならないのですね

     

    信じてコツコツ励む

     

    すると大きなお駄賃がいただけるのですね

     

    神はタイミングを逃さないそうです

     

    あなたもきれいになる時がきっと最高のタイミングでやってきます

     

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    便秘や肩こりや冷えや頭痛や生理痛を放置していませんか?

    アトピーの改善は癌より難しい

     

    そう知人の医者は言いました

     

    身体的にはそんな事はないはずである

     

    ではどうして医師はそのように言うのか?

     

     

     

     

    私なりに考えてみました

     

    もしかしたら覚悟の違いかもしれませんね

     

    癌の人は後がないと思って取り組みます

     

    実際私も犬の時そうでした

     

    でも一部のアトピーさんは
    人が何とかしてくれると思っているかもしれません

     

    医者が治すもの
    治療家が治すもの
    温泉が治すもの
    サプリが治すもの

     

    果たしてそうでしょうか?

     

    自分で作った病気は自分で治すものなのかもしれません

     

    現代の病気は生活習慣に関係することが多々あるし
    ストレスとも多いに関係しているのは確かです

     

    愛犬のことでかなりのストレスを受けた私の肉体は実際衰えました

     

    だから何を言いたいかというと

     

    常日頃健康のために取り組んでいくことが大事です

     

    小さな芽のうちに摘み取っていくことは大事です

     

    便秘
    肩こり
    頭痛
    冷え
    生理痛

     

    放置していませんか?

     

    薬でごまかしていませんか?

     

    自分で思うよりごまかしの積み重ねは大きなことになって返ってきます

     

     

     

     

    体重20キロ台の32歳
    ヘモグロビン数字2.8

     

    6で輸血ですよ
    通常は11くらいです

     

    アトピーと喘息をずっと根本的に改善しないできた結果です

     

    クローン病と潰瘍性大腸炎になっていました

     

    もちろん滅多にないケースですが

     

    増えていることも事実です

     

    どんなこともはじめは小さなことから始まるのではないでしょうか?

     

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    秋の皮膚の乾燥を放置すると老化します!?

    天高く馬肥ゆる秋がやってきました

     

    動けないアトピーさんは、台風や雨でこもって食欲にはまっていませんか?

     

    皮膚の落屑のさなかは食べれば食べるほどボロボロ落ちるようです

     

     

     

     

    一晩でコップ1杯分の皮膚が落ちる人もいます

     

    この落層と食欲が関係するとしたら怖いですね・・・

     

    私が知っているアトピーさん達はもともとかなりの大食漢

     

     

     

    BBQをしたりするとすごい勢いで食べます

     

    オシャレとかレジャーとかの楽しみが減るからでしょうか

     

    特に小麦粉がお好きなような気がします
    (私も   ウフフ)

     

    私たちは食べた物に支配されています
    小麦粉を食べるとなお粉っぽい皮膚になります

     

    さて食べたらウンチで排泄できれば良いのですが・・・

     

     

     

    残念なことに

     

     

    アトピーさんは腸が丈夫ではない方が多く
    (私も)

     

     

     

    たくさん食べてウンチで排泄できないと皮膚から排泄が起こるのです

     

     

    それがアトピーさんの排泄の仕方です

     

     

    困りますね

     

     

    ではどうしたらよいのでしょう

     

     

    食べたい
    でも
    乾燥したくない

     

     

    一つの案として

     

     

    置き換えがあります

     

     

    発酵ドリンクを摂取し食べ物は食べないのです

     

     

     

    一食だけでいいので!

     

    一食ならできそうでしょ?

     

    発酵ドリンクは甘くて美味しいです

     

    ファスティングはハードルが高くて~~~という方は置き換えましょう

     

    私は食欲が出てきた時、この置き換えで乗り切ります

     

    食事の量を抑えることは中側からの乾燥のケアです

     

    特に間食かなぁ・・・

     

    そして外側から乾燥を助けるのはスキンケアです

     

    皮膚の保湿がんばってください
    https://renoa.co.jp/kaizen-hints/skincare/

     

    乾燥ほど恐ろしいことはありません

     

    乾燥の放置は老化です
    アトピーさんなら黒ずみます

     

     

     

    秋から冬

     

    すでに乾燥を感じている方は多いはず

     

    一気に悪化しますからご用心くださいね

     


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    対人関係の一番の関所である皮膚つくりはヨガのAyaさんと!

    対人関係の一番の関所

    それはなんでしょう?

     

    スタイル
    顔立ち
    センス
    雰囲気
    などなど

     

     

    色々ありますが

     

     

    私は一番は皮膚なのではないかと思っています

     

     

    だからスキンケア大事

     

     

    だから今ヨガクリエイターAyaさんと煮詰めています

     

    頑張って話し合っています

     

    もしですよ

     

    自分の顔に大きなニキビがあると人の目をまっすぐに見れなくなりませんか?

     

    可愛い顔立ちをしていてもニキビ跡が酷かったらどうでしょう?

     

    ましてやアトピーがあったら下を向いてしまいます

     

     

     

    また最近非常に気になるのがこめかみの小豆粒大の薄いシミ

     

    そんな方によく出会います

     

    もったいないスキンケアしているのかなぁと思ってしまいます

     

    顔は同様にお日様にあたっているのに何でそこだけシミになるのでしようね?

     

    皆さん、様々スキンケアをなさっていますが自己流はいけません

     

    ちゃんと皮膚のターンサイクルを考えた上でスキンケアをしましょう

     

    紫外線を防止しすぎても代謝は止まります
    まったくしなかったら危険です

     

    スキンケアは一日にしてならずです
    積み重ねが今日のあなたの皮膚を作っています

     

    そこでレノリアシリーズ

     

    Ayaさんがたびたびインスタで紹介して下さり
    敏感肌の方が使われ
    非常に好評です

     

    だって
    だって

     

     

    あの酷いアトピーの人達の皮膚を立て直してきた優れものです

     

     

     

    何を使ってもダメだった方に太鼓判でございます

     

    そんな方はこうおっしゃいます

     

    やっと出会えた

     

    これほど嬉しい評価はありません

     

    まだまだがんばります

     

    皆さんも素敵な素肌を手に入れて下さいね

     


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