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    アトピーの辛い時は化粧品は大量消費していました。

     

    私のアトピーの辛かったころ、

    れのあのスキンケアは大量に消費していました。

    どの位大量なのかというのがわかるエピソードがあります。

     

     

    れのあスタッフになってから所長に言われたことです。

    『美穂ちゃん、化粧品を飲んでるんじゃないかって心配になるほど使っていたよね!』

    「そんな心配されていたんだ(◎_◎)!」

    と私が驚いてしまったのですが。

    確かに大量に使っていました。

    れのあのショッピングサイトでキャンペーンがあると、

    普段よりもお得に買えるので、

    サプリメントはもちろん、化粧品は沢山使うので、大量に買っていました。

    昨年末のキャンペーンのように全品10%オフの様な時には、

    半年分の化粧品をまとめ買いしていました。

    確かに「飲んでいるのでは・・・」と心配されてしまう程の量でしたね(^^;

     

     

    アトピーが大変な時には、

    保湿をしていないと乾燥が辛いです。

    風邪が吹くだけでも、お肌は痛いのですから・・・

    アトピーが大変な時ほど、化粧品の使う量は増えます。

    朝、入浴後の保湿はもちろんのこと、

    持ち歩いてこまめにケアしていました。

    身体全身ケアをして、しかも頻繁に使うので、

    化粧品はあっという間になくなってしまいます。

     

     

    なので、お徳用の大容量の化粧品にはとても助けられました。

    それが、エッセンスとオイルです。

    特に私はエッセンスがお気に入りです。

    傷に塗ると傷の塞がるのが早くなる感じがしますし、

    しっとりも増します。

    ガサガサも楽になります。

    少ししみるのですがそれも一瞬なので気になりませんし、

    全身使っていました。

    通常サイズの30mlだとあっという間に無くなるので、

    お徳な大容量のエッセンスをキャンペーンのたびに買っていました。

     

     

    今、思う事は、

    あの頃に化粧品を沢山使って、しっかりと保湿していたから、

    アトピーが痕にならずに綺麗になったのだと感じています。

    もちろん身体の中の取り組みをすることは大前提です。

    身体の中のこともしっかりと行いながら、

    正しいスキンケアをしていたから綺麗になったのだと言えます。

     

     

    アトピーが楽になってきますと、同時に化粧品の使う量は減っていきます。

    アトピーが大変な時ほどスキンケアのしどきです。

    どうか正しいスキンケアをサボらず続けていってください。

    それが綺麗なお肌への近道です。

     

    れのあお得な福袋は、1月10日まで!

    エッセンスとオイルのお徳用サイズも販売しております。

    お見逃しなく!

    消化を助ける大根おろし!

    我が家では、

    お正月のお料理の残りを、毎日少しずつ食べています(^^;

    でもなかなか無くならないのがお餅。

    きっと我が家の様に、「まだまだお餅食べるよ!」というご家庭は少なくないはず・・・

     

     

    兄の奥さんの実家では毎年、新年にお餅つきをします。

    そのお餅を頂くので、お餅が沢山あります。

    我が家では、「お餅は美味しいうちに食べたい」という事で、

    飽きるまでお雑煮や、焼き餅、お汁粉にしたりとお餅を楽しみます。

    でも、お餅は消化に負担がかかります。

    消化が上手にできないと、

    お腹の調子が乱れます。

    そうなるとお肌の調子まで乱れてしまいます・・・

    それは何としても避けたい!!

     

     

    そのために私は大根おろしをたくさん食べます。

    大根おろしは消化を助けます。

    ミネラルバランス測定でも銅と亜鉛が不足している方は、

    消化が上手くできていない状態ですので、

    大根おろしをおすすめしています。

    忘れがちになっていたという方は、

    この機会にまた習慣にされてみてくださいね。

     

    大根おろしは酵素補給になりますので、

    食べる直前にすりおろして食べましょう

    冬場は大根おろしが冷たいと感じるかもしれません。

    そうしましたら、

    大根おろしに白湯を少し垂らし、天日塩をひとつまみ入れていただきます。

    お魚を食べる時も大根おろしと一緒に食べると、

    お魚が消化しやすくなります!

    サンマの横には必ず大根おろし、

    お刺身の横に大根のツマ、がいるのは理にかなっているのですね~

     

     

    消化が心配・・・

    という方は、大根おろしをお試しください\(^o^)/

    もちろん飲む乳酸菌も忘れずに!!

     

     

    明けましておめでとうございます。

     

    明けましておめでとうございます。

    今年もどうぞ宜しくお願い致します。

     

     

    皆さんはお正月はどのように過ごされましたか?

    寝正月。

    食い正月。

    のんびり過ごされた方。

    忙しかった方。

    それぞれのお正月を過ごされたことと思います。

     

     

    年末、れのあに通われている皆さまに、

    「お正月はゆっくりたっぷり水素風呂をしましょう!!」とお話していました。

    普段はなかなか忙しくてのんびり水素風呂ができないという方も、

    お正月はお仕事もお休みで比較的時間が作れるからです。

    「2時間水素生成して入浴されてみると

    1時間生成よりもお風呂のお湯がさらにやわらかくなります。」

    と2時間生成もお勧めしていたくらいです。

     

     

    そんな私も「今年は水素風呂正月にするぞ!」

    と意気込んでいました。

    のですが・・・

    お正月は兄家族がお泊りに来まして、

    なんと、

    姪っ子に「美穂ちゃんとお風呂に入る~」と指名されてしまいました!!

    嬉しいけど、ちょっとがっかり(-ω-)

    姪っ子は2歳なのでまだまだ目が離せず、

    のんびり水素風呂の目標は叶いませんでした・・・

    姪っ子の相手にどっと疲れたお正月になりました^^

     

     

    そんな私の今年の目標は、

    スタッフブログにも書きましたが、

    引き続き体力アップです!

    年々、身体の衰えを感じています・・・(^^;

    筋力ないと冷えるからな~

    もう少し筋力が欲しいな~

    痩せていた頃に買ったズボンをはけるようにななりたいな~

    と身体を動かしています。

     

     

    皆さんもぜひ今年の抱負を立てることをおすすめします♪

    私は毎年アトピー改善のための目標を立てていました。

    それは、アトピーを治すとかではなく、

    イメージしやすい目標にしていました。

    例えば、「今年はこのスカートを着れるようになる!」とか。

    実際にカワイイ短いスカートを買って、

    「今はまだ足の皮膚も荒れているけれど、このスカートが着れるくらいな状態にしよう。」

    と目標を立てた年がありました。

    ぜひ頭の中で妄想を繰り広げてくださいね。

    その妄想を実現できた時、

    アトピーがいまよりも改善していることに喜びを感じます(^^)

     

     

    来年は今年よりも改善した自分に逢いましょう!!

    1年、もう終わりですね。

    年始に立てた目標は達成しましたか?

    私は毎年アトピーの目標を立てていました。

    例えば「毎日歩く」とか。

    目標通りに年末年始も歩いていました。

    高い目標を立てても、達成できなかったので、

    「毎日歩く(雨の日以外)」の目標はなんとか頑張れました。

    これが「1年おやつ食べない」だとすぐに心折れていたと思います(^^;

    ですので「食べてしまってもその分歩く!」とこころに決めて、

    一生懸命歩いていましたね。

    とにかくがむしゃらに頑張っていました。

    それを成し遂げた時、達成感が湧いて、自信にも繋がりました。

     

     

    皆さんはどの様な目標を立てますか?

    来年は今よりもアトピー改善した自分と出会えると良いですね(^^♪

     

     

    1月1日00:00から、

    れのあショッピングサイトにて、

    毎年恒例となっている、

    「新春れのあ福袋」が発売となりますので、

    そちらもお見逃しなく!

     

     

    年始は1月6日(日)から営業開始です。

    今年も1年ありがとうございました。

    良いお年をお迎えください。

    来年も宜しくお願い致します。

    アトピーさんのスキンケアに大活躍~クリーム2の上手な保管方法~

    「れのあの化粧品のクリーム2」

    沢山の方にお使いいただいております。

    何回かに渡ってブログで使い方をご紹介してきました。

     

     

    乾燥がきつい。

    リンパ液が出る。

    赤ちゃんのアトピー。

    肌のひび割れ。

    免疫アップのため。

    その方の状態により、使う目的は様々ですが、

    手放せないという方が多いようです。

     

     

    私も手放せない一人です。

    アトピーの辛い時は、毎日頻繁にクリーム2を使っていました。

    今は頻度は少ないですし、使う量もごく少量ですが、

    それでも毎日使います。

    私の様に、沢山は使わないけど必要で使っているという方も多いようですね。

     

     

    そこで今日は、クリーム2を最後まで清潔にお使いいただくための方法」をご紹介します。

    れのあの化粧品は極端に保存料の使用が少ないです。

    アトピーさんが安心して使えるためなのですが、

    クリーム2は大容量ですので、

    「なかなか使いきれるか心配」という方もいるようです。

    毎日たくさん使う方も、少ししか使わない方もどなたでも真似していただきたい方法です。

     

     

    私は唇の乾燥が気になるので、

    毎日使っています。

    それと、鼻のアナの中に免疫アップのためにも塗っています。

    沢山は使わないですが、無いと困ります!

    クリーム2だけではなく化粧品全てに当てはまることでもありますので、

    ぜひ参考にされてみてください!!