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年末年始にかゆみや赤みが出やすい方へ 【アトピー改善】胃腸を整えて年末年始を楽しく過ごそう このnoteでは、アトピーと胃腸・腸内環境の深い関係や、食べすぎが肌に与える影響、今すぐできる胃腸を休ませるコツをわかりやすくお伝えしています。「なぜ...

「一生アトピーなんだろうなぁ」って思っていませんか？ アトピーである自分の「当たり前」が壊れた話② アトピー改善は、体だけでなく「心の在り方」も大きく関係しています。 自然治癒力向上くらぶ れのあの体質改善を通して、無意識に握りしめていた“心...

「一生アトピーなんだろうなぁ」って思っていませんか？ アトピーである自分の「当たり前」が壊れた話① 「アトピーは一生付き合うもの」そう思い込み、諦めることが“当たり前”になっていませんか？ 長年アトピーに悩み、薬・スキンケア・食事改善を続けて...

YouTube 便秘で肌荒れが止まらない本当の理由｜アトピー改善の鍵は“腸内フローラ”だった 「便秘になるとアトピーが悪化する気がする… 」そう感じている方、本当に多いです。 実はその感覚、医学的にも理由があります。 アトピーは、便・尿・生理（男性は体...

YouTube 【油抜きは逆効果！？ アトピー改善の決め手は『脂質』を摂る食事法！ 「アトピーだから油は控えています」 そう言われる方が本当に多いのですが—— 実はそれこそが 乾燥・炎症・かゆみが続く原因の一つかもしれません。 アトピーの方の皮膚は、た...