ミーホ

私は、梅雨時期には汗をかくようにしていました!

私のアトピーには、周期がありました。

季節によってアトピーの状態が変化します。

良くなったり辛くなったりの波がありました。

 

 

冬は乾燥が辛い。

ガサガサして落屑が多い。

勝手にひび割れてしまってあちこち切れていました。

 

冬が終わり春になると、

冬に溜めた老廃物の排泄が始まり、リンパ液がだらだら垂れ流れました。

赤みも強くなりました。

 

春が終わり夏になると、

気温の上昇とともに汗もかけるようになりました。

お日様にお肌を当てることで、皮膚も丈夫になりました。

そのおかげかアトピーの状態は一番落ち着いていて楽でした。

 

そして秋になると、

空気の乾燥と気温も低くなるので、

またアトピーの状態は少しづつ落ち込んでいきました。

 

 

アトピーの大変だったころは、

この周期を数年繰り返していたように思います。

年々とその周期の状態が良い時と辛い時の波は穏やかになっていきました。

 

 

今の時期は梅雨です。

東京もあと1週間ほどで梅雨明けになるそうですが、

この梅雨の時期は、アトピーの状態も天候と同じくジメジメしていたように思います。

体の中は湿気っぽく水分が溜まっていました。

 

 

例えばこんな経験はありませんか?

痒みで引っ掻くと、引っ掻いた部分の肌がペタペタ。

水分がにじんでいるような気がします。

皮膚がふさがるとそのペタペタは収まりますが、

痒みは常に身体のあちこちで起きているので、

ほかの部分を掻いてペタペタ。

皮膚の薄い部分はいつもペタペタしています。

私はこのような状態の時には体に水分が溜まっているのだと感じていました。

 

 

梅雨時期は涼しいのでなかなか汗はかけません。

アトピーさんは汗をかくのも苦手ですが、

尿の排泄も苦手です。

ですが、春よりは気温が上がっているので摂取する水分量は増えていないでしょうか。

体に水分が溜まってしまいます。

 

 

溜まった水分をアトピーとしてお肌から排泄するのはつらいので、

できるだけ自然に排泄できると良いですよね。

それには汗をかくことが大切だと思います。

 

 

水素風呂の入浴で体を温めること、

晴れ間を見つけてウォーキングに出かけてみるのもよいですね。

私は雨の日はウォーキングができないので、

家の中の階段を上り下りしていました

その時、ウインドブレーカーを着て汗をかくようにしていました。

代謝が上がると尿もでやすくなりますね!

とにかく体を温めて、汗をかかせるということをしていました。

今はれのあの施術にもよもぎ水素が導入され、

デトックスできる汗をかけるようになりました!

 

 

お肌がペタペタするときには、

アトリアクリームを薄く塗っていました。

そうするとお肌に蓋がされる感じで、ペタペタしにくくなります。

 

 

梅雨が明けたら、強い日差しが待っています!

お日様に当たることで、ペタペタしていたお肌を丈夫にできますね。

代謝もグンと上がり汗がもっとかきやすくもなりますね。

アトピー改善のステップアップの夏を、

心待ちにするとともに、

今できることも大切に取り組んでいきましょう!

 

役立つエッセンス!

 

アトピーの辛かったころ。

私の皮膚はとてもいたんでいました。

 

傷が沢山あって、

皮膚も薄くて、

乾燥して、

勝手にひび割れて、

赤くて、

ヒリヒリして、

痒くて、

しわも多くて、

ゴワゴワして、

 

全身、色々な皮膚の状態があって、

スキンケアはとにかく一生懸命にしていました。

 

肌が辛い時、助けてくれたのが『エッセンス』でした。

 

現在は、パッケージがリニューアルされました!

エッセンスは、

傷が回復しやすくなったり、

お肌が柔らかくなったり、

しっとりさせてくれたり。

 

アトピーが改善した今も、

美容のために、

エッセンスは手放せない存在です!

 

母もエッセンスは気に入っていて、

目の周りの小皺に塗っています。

皮膚の張りが良くなる感じがするそうです!

 

ファンの多いエッセンスは、

アトピー肌はもちろん、

アトピー改善後もお使いになれます。

 

私はアラゴナイトカルシウムでアトピー改善してきました。

れのあでは以前、提携している病院でレントゲンを撮っていました。

骨の状態を見るためです。

アトピーさんには、骨が丈夫でない方が多いです。

 

 

骨は身体の根っこです。

骨が身体を支える幹だとすると、その幹からでた枝や葉は臓器です。

骨が丈夫でないと、その枝葉の内臓や皮膚はもちろん丈夫ではありません。

ですので、アトピー改善には骨を丈夫にしてあげる必要があります。

 

 

私は、今はスタッフですが、

以前はれのあに通うアトピーさんの一人でした。

レントゲンを撮り、自分の骨の状態を見た時には愕然としました。

なぜなら、骨粗鬆症だったのです!!

 

 

私はアトピー改善のために「アラゴナイトカルシウム」を摂ってきました。

私が通い始めたころも、アトピー改善をしている方は

みんな当たり前にアラゴナイトカルシウムを摂っていました。

れのあにもアラゴナイトカルシウムが無い時代がありました。

所長から聞いた話になりますが、

アラゴナイトカルシウムが無い時には、

1度アトピーが良くなってもアトピーがぶり返してしまう方が多かったり、

改善途中、ほとんどの方が大変なヘルペスになっていたそうです。

 

 

今はどうでしょうか。

アトピー改善後、アラゴナイトカルシウムを飲み続けていて、

食生活に大幅な乱れがない方は、

アトピーのぶり返しはほとんどありません。

ぶり返す方もいますが、ぶり返したとしてもひどくはなりません。

逆に、

アトピー改善して安心してしまい、

アラゴナイトカルシウムを飲むのを止めてしまう方は、

アトピーをぶり返しやすくなります。

アラゴナイトカルシウムを摂っていても食生活が乱れた方は同じくぶり返しやすいです。

 

今はれのあに通われている方でアトピー改善中にヘルペスになる方は少ないです。

私もヘルペスにならないでアトピー改善をしました。

 

 

もし「アラゴナイトカルシウム」を摂っていなかったら、

それは想像でしかありませんが、

もしかしたらいまだにアトピーで苦しんでいたかもしれません。

アトピーが良くなっていたとしてもぶり返していたかもしれません。
  

アトピーさんへおすすめの海水浴での紫外線対策と浜辺の過ごし方

7月になりました。

関東は海開きです!

私は毎年夏が来るのを楽しみにしています。

海で遊ぶのが大好きだからです。

 

 

まだ、アトピーがつらい時、

夏場は海に通っていました。

なぜなら、

【海水+お日様】は皮膚を丈夫にしてくれるからです!

海で遊んで、砂浜で寝っ転がって一休みして、また海で遊んで、

これを繰り返していると、

翌日、お肌がとっても楽になっているのに驚きます。

海とお日様の力を実感します。

アトピーさんのお肌表面はカサカサですが、

そのカサカサした皮膚の下は水たまりです。

お日様に当たることで、

皮膚の下の水分をとばします

そうすると赤みやジュクジュクが楽になります。

 

 

お日様に当たるには注意も必要です。

アトピーさんのお肌は、バリアー機能が弱っていますので、

紫外線対策が必須ですし、お日様の当たりすぎには注意します。

 

 

紫外線対策です。

市販のUVクリームが使えないアトピーさんにお勧めの紫外線対策の方法です。

まずは、下地として「レノリアデイクリーム」を塗ります。

その後「アトリアクリーム」

「スキンケアパウダー」1:1で混ぜて塗ります。

ポイントは、「アトリアクリーム」「スキンケアパウダー」を1:1で混ぜたクリームです。

このクリームが強い日差しに当たるとき用の紫外線対策のクリームになります。

最低でも2時間置きに塗り直します。

あらかじめ持ち運び容器に作っておくと便利です。

 

特に海水浴の時には、

海から出たタイミングで塗り直します。

砂浜にいる時は、こまめに塗り直しましょう。

 

 

焼けすぎ防止の方法です。

砂浜では、

こんな風に過ごします。

 

全身に紫外線防止のこのクリームを塗った後、

 

 

アトピーの出ていない部分は隠して、

アトピーの出ている部分(写真では腕)を出して少し日光浴。

 

アトピーの出ている部分は

皮下に水分が溜まっているため焼けにくいですが、

そうでない皮膚は焼けやすいので、

焼けすぎ防止のためにタオルや上着で覆います。

ひざ裏や背中にアトピーが出ている方はうつ伏せも。

潮風が心地よくて思いがけずぐっすり寝てしまう時もありますが・・・・

そんな時は焼けすぎ注意です。

身体が火照る前に海に入ってクールダウンしましょう。

 

 

この様に紫外線対策しながら、

夏を楽しんでくださいね!

 

ちなみに私は1度、海で焼けすぎて火傷をしたことがあります(^^;

欲張って沢山お日様に当たったのです。

その結果、お肌の修復のため、「レノリアエッセンス」を1週間で200㎖使うことになりました・・・

その間、皮膚が痛すぎて歩けませんでした。

皆さんもご注意ください(^^;

 

遠方にお住いのアトピーっ子とママにお会いしました。

先月末に、九州に住むアトピーっ子のせいちゃんとお母さんにお会いしてきました!

 

1年位以上前からお母さんとLINEアトピー相談室でつながっていました。

赤ちゃんのせいちゃんの体質改善のためです。

LINEでのやりとりでお会いしたことはありませんでしたが、

真剣にれのあ式での体質改善を取り入れていただき、

れのあの提案することを必死に取り組んでいただいてきました。

 

 

喘息もあり、重度のアトピーっ子のせいちゃん。

LINEではいつもお写真をいただき、様子をいつも教えていただいていました。

1年前のせいちゃん

 

今回お会いできたのは、もともと出張の予定が入っていたので

その予定に合わせていただき、お会いできることとなりました。

 

 

当日はミネラルバランス測定と笛木のカウンセリングです。

 

ミネラルバランス測定は、小さいお子さんの場合はお母さんを測定します。

お母さんとせいちゃんは同じ食事をしているので、

お母さんのミネラル測定を参考にミネラルバランスを見ます。

また、せいちゃんはまだ体が小さいのでミネラルバランスは正確な数値が出ませんが、

重金属の蓄積は正確な数値が出ますのでせいちゃんも測定しました。

見事にお母さんの重金属の蓄積とせいちゃんの重金属の蓄積がそっくりでした。

大人並みに溜まっているということです。

 

 

そして笛木とのカウンセリング。

その間、私はせいちゃんとお散歩に出かけました。

元気いっぱいのせいちゃん。

駆けたり、

「バイバーイ」と道行く車に手を振ったり、

「タッチ!」とハイタッチしてくれたり。

本当に本当に元気で

せいちゃんがいまよりも大変だった状態の時も知っていますから、

つらい時もあったと思いますが、それを乗り越えてこられたお母さんの努力の賜物なのだと感じました。

かわいい笑顔は、頑張りの証と思いました。

 

さらにスイッチの入ったお母さん。

頼もしいばかりです。

 

 

今回、このようにブログでご報告できるのも、

「少しでもアトピーっ子のお母さんの励みになれば」とお写真を載せることを快諾してくださいました、

お母さんのご協力があるからです。

 

これからもLINEでつながり、体質改善を頑張っていきましょう。