冷え

雨が降って、気温が下がった日、れのあで施術をうける日でした

到着して直ぐに計るFBAは、久しぶりに、3倍を出して、お腹が冷えているラインでした

そう言えば、5年ほど前までは、毎年、ホッカイロを切らさないようにたくさん買い込む習慣がありました

昔っから、からだに感じる底冷えと戦ってきましたが、ここ数年は、ホッカイロが引き出しのすみっコに入ったまま、滅多に使わなくなっています

れのあに通いながら、体質改善に励み、ここ数年、随分と元気になりました

FBAを計った、スタッフミホさんから
おなか、あたためてね！
腹巻きしてね、安眠シートも！

帰宅して、早速、シートをお腹に入れて腹巻きすると、じんわり温かくて、幸せな気持ちになりました

お腹って、こんなに温まるのね

冷えている自覚なく、冷え対策を忘れていたところでした

自覚なくとも、忘れちゃいけないですね

自覚する頃には、相当冷えが溜まっているでしょう、今のうちに気を付けます

それに、お腹が温かいと、わたしは、ぽわーんと幸せホルモンが出ちゃって、お肌の調子も良いのです

寒くなりましたね（＠＠）
これからの季節は「冷やさない」「温める」が大切になってきます。

「冷え」とは、代謝が低下している状態ともいえます。
そして代謝をつかさどっているのは「ミトコンドリア」です。

…ということは♪

そうです！＼(^0^)／
ミトコンドリアにアプローチする施術コースが、ありますね^^

ミトコンドリアにアプローチし、
生命が活動するために欠かせないエネルギー「ATP」の生産量を増やして、
細胞を活性化させていく「プラズマコース」は、
冷え対策にも大いに役立ってくれます。

もともと基礎代謝を上げていくコースですからね♪

ミトコンドリアが体内の発電所だとしたら、ATPは電気のような存在。
ATPの量とスピードが上がると、熱エネルギー生産が促進されますので
代謝が上がっていきます。

体温アップは免疫アップ♪

あなたもぜひご実感くださいね(^^)/

毎月、生理は２８日周期で来ています

７月、８月は、数日早くなりました

わたしの場合、生理の前日、瞬間的に爆睡してしまうことで、明日辺りに生理がきそうだなぁと予測できます

仕事帰りのバスに乗って、３０分の道のりで、２、３時間は寝ていたんじゃないのかなと思う程に、深い眠りに入ります
そんな日の翌日に、だいたい生理がきます

いつものように、眠くなって、生理のお知らせは来たけれど、早すぎると思っていました
でも、予兆通りに翌日に生理がやってきました

夏の生理が、早くきたと言うことは、冷えているなぁ…

クーラーの効いた電車で通勤して、クーラーの効いた部屋で仕事をしています

家に帰ると、水素風呂にゆっくりはいっています

クーラーの効いた部屋で仕事をしても、以前のように具合が悪く寝込むことがありません
前と比べると、強くなりました

夏の冷えに、水素風呂を活用して生活していきます

※満席になりました。次回の日程は決まり次第お知らせいたします。

 
アトピー改善は毎日の習慣を変えることが大切です。
正しい生活習慣を身に付けて、アトピー改善のスピードアップを目指しましょう！

10歳以上のお子様もご参加いただけます。

実際に見て、食べて、体験していただくことで、
お家に帰ってから実践できる方法をお伝えいたします。
 

生活習慣を変えて、アトピー改善に役立てよう！
～食べてみる・見てみる・試してみる　体験セミナー～

れのあのスタッフは全員重度のアトピーでした。
れのあに出逢った当時はお家で出来るケアが少なく、れのあに通わなくてはケアをすることができませんでした。
皮膚が酷い時はそれは毎日に及びました。
金銭的にも時間的にも負担が大きく、改善するまでに長い時間がかかりました。

でも、それかられのあはお家で出来るケアを増やす努力を重ねてきました。

私たちが実際に改善するために取り入れ習慣にしてきたこと、経験してきたことを、
皆さんが一日でも早く改善できるようお伝えします。
 

アトピー改善のための生活習慣セミナー
詳細とお申込み

アトピー改善のステップアップに！　アトピー改善は毎日の習慣から

あなたがアトピーを改善するために
やらなくてはいけないことは何でしょう？

食べ物？
サプリメント？
入浴方法？
睡眠？

実は全部なんです。
アトピーは生活習慣が大きく影響しています。
アトピー改善には、毎日の習慣を改善していく事から始まります。

このセミナーでは実際に、食べて・見て・試していただき、
ご自宅に帰られたらすぐに出来る方法をお伝えします。

 
これはほんの一部分です。
1日を通してどんなことが必要なのか、丁寧にお伝えします。

毎日の積み重ねでからだは変化していきます。

自宅で取り組める方法を習得し、体質改善を上手に進めていきましょう。
 

このような方のお役に立てます

●アトピーの方
●家族や大切な方がアトピーで悩んでいる方
 

開催スケジュール

▼講師： 井上妙子（れのあスタッフ）

対象者

「アトピー改善の基礎セミナー(無料)」受講者

【キャンセルポリシー】前日・当日のキャンセルは100％
 

セミナー お申込み

気温が夏並みに上昇する日もあり、冷房が日常生活に必要になってきました

散々からだを動かした後、冷房の冷たさを感じるときは爽快感があります
しかし、事務所内でひたすらパソコン業務をしてジッとしているときは、からだは冷えています

昨日は、仕事帰りのバス後、からだの冷えから、気持ち悪くなりました

電車の駅のベンチで休憩していると、帰宅途中の夫が来てくれました
「大丈夫かー？」

ウンチが出て、水素のお風呂で温まると、元気なるよと伝えると、夫は笑っていました

外を歩いていると、暑くなるけれど、職場の中、電車やバスは冷房が効いているから、からだを冷やしすぎないように対策が大事ですね

梅雨前だからと、油断がありました
羽織り物や、首に巻きものしたり、冷えない対策を見直さなくちゃと
痛感したのでした