抗酸化

乾燥対策①水素風呂の水素生成時間を60分に

こんにちは、妙子です。

スタッフの中でも一番乾燥肌の私。

8月後半のまだ暑い時期でも、夕方になるとちょっと涼しくなる・・・

そんな時期から肌の変化を感じ始めます。

そんな私が行っている乾燥対策を4回に分けてお伝えします(^^♪

 

第1回目は水素風呂

 

秋の気配を感じ始めると汗の量も急に減り、

それと同時に肌の変化を感じます。

「汗が出ればもっと肌も楽になるのに( ;∀;)」

この季節になるといつも感じていました。

汗は水分だけでなく、皮脂腺から皮脂も分泌します。

これが肌の潤いを保ち、乾燥対策になります。

 

6月からレンタルを始めた水素風呂。

最初は抗酸化のケアとして水素風呂を始めました。

●水素生成時間「30分」

●入浴時間「5分」

この時間設定で使っていました。

 

でもそろそろ乾燥してきたかな・・・という時に

皮膚が辛い人は時間を長くした方が効果が上がると聞き、

水素生成時間「60分」

入浴時間「15分以上」

早速時間設定を変更しました。

 

正直、お風呂に入る前に60分もかかるのか・・・面倒だな(-_-;)

でもそれだけで効果が上がるのであれば、やってみよう!と。

 

最近の行動パターンとしては、

家に帰ったらお風呂にお湯を溜めて、水素風呂のスイッチON!

その間にご飯を食べたり、テレビを見たり。

今までも帰ってすぐにお風呂に入るわけではなかったので、

実際やってみたらそんなに面倒ではありませんでした(;^_^A

 

結果としては・・・

お湯が柔らかく感じ、肌もしっとりしました!!

お湯の温度は39~40℃

少しぬるめと感じる温度ですがしっかりと温まります。

15分以上入るのが効果的です!!

 

実は熱いお風呂が好きな私。

でも熱い温度だと肌の油分をとってしまいます。

更に高い温度は交感神経を優位にします。

そうすると寝付けないこともあるので

ぬるめの温度設定にしています。

 

ぬるい温度だと以前はなかなか温まっている感はなかったのですが、

60分水素発生をするようになってから、汗も出るようになりました

 

私は「汗をかけること」も大切だと思います。

汗は皮膚表面に広がる時に皮脂腺から分必される皮脂も一緒に広がります。

だから汗をかく夏は肌が潤っているんですね(^^♪

夏の季節以外でもちゃんと汗をかける身体になることが、

乾燥肌からの卒業につながると思います!!

 

水素風呂をレンタルされている方!

今日から水素発生時間を60分に変更してみてください(^^♪

 

▼水素風呂レンタル
PC: http://renoa.net/user_data/suisoburo.php
スマホ:http://renoa.net/smp/user_data/suisoburo.php

 

アトピーの味方!水素風呂で抗酸化の実験!

水素風呂。私は毎日使っています。

 

お肌の赤み。

黒ずみ。

ごわごわ。

カサカサ。

割れ。

 

これからの季節の

肌の乾燥。

身体の冷え。

 

これらお悩みの方にとくにお勧めするのが水素風呂です。

 

今日はこの『水素風呂の抗酸化の実験』をしてみました!

ちゃんと水素は発生しているの?

皮膚から吸収出来ているの?

抗酸化になるの?

その疑問にお答えするべく実験をしましたので、ご覧ください。

 

 

水素風呂がお手元にない方はレンタルをしておりますので、

ご自宅で抗酸化して下さいね(^^♪水素風呂レンタル

東洋思想セミナー+特製ランチ付

※募集は終了しました。しばらくお休みとなります。

食・季節・味・色・臓器と、あなたのアトピーとの関係性や原因を知り、アトピー改善につなげるセミナー

東洋思想セミナー
※「食のセミナー」から「東洋思想セミナー」へ名称変更しました。
 

東洋思想セミナー 詳細とお申込み

東洋思想からあなたの特性をひも解き、個別アドバイスも行います。アトピー改善・体質改善に活かせます

まずあなたの本日の体内をFBA(フード・バランス・アナライザー)という機械で測定します。
食べすぎ・飲み過ぎ・運動不足・寝不足・冷えなどが解ります。
その後、50の質問表に答えていただき性格診断をします。
その性格を東洋思想の陰陽五行表に当てはめて眺めます。

その結果、

●食べてほしいもの
●摂取してほしい味
●使ってほしい色
●疲弊しやすい臓器

などが解ってきます。
性格が食と深い関係があったり、性格が病気と深い関係があったりします。

かなりマニアックですが、「自分のことが解った!」と毎回大好評のセミナーです。

改善のための食の基本をお伝えします

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れのあ式ランチ●食の基本と食べ物の陰陽
●体に良い油・悪い油
●抗酸化について
●グルテンの実験 など。

お昼は特製れのあ式ランチを食べながら、わいわい仲良くなりましょう。ランチをいただきながら、何を食べたら良いかが学べます。(※料金に含む)

 

<このような方のお役に立てます>
■ アトピーの方
■ 家族や大切な方がアトピーで悩んでいる方
■ 花粉症・冷え性・生理痛・免疫疾患・慢性病の方。体質改善したい方
■ アンチエイジングを目指している方。ずっと元気で健康でいたい方。

セミナーの様子から

 

 
 

セミナー参加者の声

■今までの自分の行動や性格がどうしてそうだったのか納得がいったことで、あきらめから前向きな自分に動いていると確認できた点が良かったです。
■食事のことから性格的なことまで、今まであまり踏み込まなかった深い部分を見ることができて、目からウロコがボロボロ落ちました。
■れのあにご縁をいただいてから多くの疑問や不可解なことがどんどん解けていっています。
■小麦粉が悪いということにビックリしました!
■エゴギョウの結果から1人1人の診断結果を聞けたのは面白かったです。自分のアトピーの根本原因と改善策を教えていただいて参考になりました。アトピーは食べ物だけでは治らないということがわかりました。
■陰陽五行のことを知ることがすごく楽しかったです。性格と食べ物が関係するというのが面白かったです。
■食べる事への関心がまたさらに深まりました。病気や肌に、食べている物がとても関連している事、直結していることを知って、自分の食べる物や家族の食べる物、気をつかっていきたいと思いました。
■初めて知る事が多くて、とてもビックリしました。
■陰陽五行の話が良かったです。現在自分に足りてない部分も教えてもらい、取り入れようと思いました。
■陰陽五行を始め、全ての話が興味深く為になることばかりでした。自分自身でも勉強して知識を得たいと感じました。
■ランチが予想以上に美味しかったです。次回パン教室に参加しますが、体に良くて美味しい食事を自分でも作りたいです。
■陰陽五行、楽しかったです!1人ずつアドバイスがいただけて良かったです。
■西洋医学でなく東洋医学が本来の人の力だと思っているので、とても共感しました。
■何回来ても発見があり、勉強になります。ランチはとても美味しかったです。食が大切なことを再確認できました。
■陰陽五行で性格が当たっていたこと、またコア水のすごさにビックリしました。ランチが美味しかったです。
■セミナーに来ると、意識が上がるからいい! 特に私は、良くなってきたりするとすぐに、わかっていても悪の道へ行ってしまったりするので、定期的に自分を律するためにも来たいなぁと思いました。
■今まで知ってたつもりでも、知らなかったことがたくさんあって本当にびっくりしました。まだまだ改善の余地があるじゃん!!って思えたし、一人で頑張るよりも、こうしてセミナーに出て、アトピーの人に会えたほうが楽しいなぁと思った。
■笛木さんという、膨大な量の知識を持つ人と接することで、自分の無知を実感すると同時に、その知識をもっともっと取り入れたいと思った。
■自分の行っていることがあまりずれてなく、大丈夫かもしれない。頑張ってやっていこう。と自信に少しつながったような気がします。笛木先生のお話を聴いていると元気が戻ってきます。やっぱり来て良かったです。
■「乳製品の危険性」「コアの水の凄さ」が今回一番印象に残り、衝撃的でした。
■食事の質と量。最近食べ過ぎてしまっていたので、やっぱり・・・と思う点が多かったです。自分で治りにくい体にしていたこと改めて感じました。糖鎖についても初めて知ることだったので勉強になりました。
■食べ物の陰陽がとても興味深かったです。また、生で食べること(人参、ごぼうなど)の大切さを知りました。ありがとうございました。

 

開催スケジュール

対象者:「動画で学ぶ アトピー改善の基礎セミナー」受講者、または以前の「アトピー改善の基礎セミナー」参加者
講師: 笛木紀子(れのあ代表)

開催日時 料金 定員 会場
※キャンセル出ました
※残席1名
6/10 (日)
11:00~14:00
(最大14:30まで)
9,000円(税別)
※特製れのあ式ランチ代含む

れのあ店舗会員様
8,500円(税別) ※500円OFF

5名(先着順)

※クレジットカード決済のみ

れのあ町田店

【キャンセルポリシー】前日・当日のキャンセルは100%
 

セミナー お申込み

※募集は終了しました。
 

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