年末年始
どこへも行かないのならば
仕事をしよう
職場の高齢者施設で
お年寄りと新年のご挨拶をしました
今年はお年寄りのご家族の面会もなくて
静かなお正月になりました
それでも
新たな１年を迎えられたこと
感謝をして
穏やかで幸せな１年を過ごしていきたいですね
今年は
新しいお家で
新しいことを
はじめられるように
毎日コツコツ
からだの冷えを取ったり
おいしくてからだにいいものを食べて
健康に気をつけて
体力作りも忘れずに
変わらずコツコツと生活をしていこうと思います
あけましておめでとうございます！
今年もよろしくお願いいたします！
結婚して、夫とはじめてのお正月を迎えました
毎年元旦は、職場の老人ホームへ行って、
おせち料理を食べているお年寄りを見守っていました
お正月を迎えられたことが、お互いに嬉しくて、
また、元旦は、清々しい気持ちよさがあります
今年は、夫の実家へ帰省して、
人生初の夫婦で、元旦をのんびりと楽しく過ごしています
今年は、生活の中に運動を取り入れること
呼吸を整えて、極度に緊張したときや長く話しをする場面で、
息切れしないカラダにしたいです
お料理のレパートリーも増やしたいですね
昨年は、セブ島での笛木さんの奮闘記を楽しみにしていました
セブ島に行ってみたい、夫婦で旅行もしたいな
その為に、健康に気をつかい、体力をつけて、
しっかり働けるカラダを保っていきたいです
今年も、どうぞよろしくお願いいたします＼(^o^)／
