YouTubeで動画を公開しました。『今なら間に合う！春にアトピーが悪化する人の共通点は「冬」』

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 今なら間に合う！春にアトピーが悪化する人の共通点は「冬」

毎年、春になると
「アトピーが悪化するのが怖い」
「花粉のせいだから仕方ない」
そんな声を多く耳にします。

でも実は、
春の肌状態は、春になってから決まるのではありません。

この動画では、
✔ なぜ春にアトピーが悪化する人がいるのか
✔ その原因が「冬の過ごし方」にある理由
✔ 血液の入れ替わりと体内環境の関係
✔ 冬に溜めやすく、春に表に出やすい体の仕組み
について、
自然治癒力向上くらぶれのあの視点から、
わかりやすくお伝えしています。

YouTubeアカウント
【YouTube】アトピー改善39年　れのあ　お薬を使わずに体質改善をしたい方へ

動画の解説

🔍この動画で分かること
血液は約4か月かけて入れ替わるため、
今の食事や生活習慣が、数か月後の体の状態に影響します。
寒い冬は
・血流や代謝が落ちやすい
・活動量が減りやすい
・排泄のリズムが乱れやすい
そんな季節でもあります。

だからこそ、
春になってから慌てるのではなく、
「今」知っておくことに意味があります。

今年の春を
「また悪化した…」ではなく
「今年は少し違うかも」
そう感じられるヒントになれば嬉しいです。


🎥この動画の見どころ
00：15　春にアトピーが悪化する人の共通点は「冬」
00：40　血液は約４か月かけて入れ替わる
01：10　冬の過ごし方が大事
02：33　春に悪化する仕組み
03：15　まとめ

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🎥関連動画
・【解説シリーズ⑥】アトピーは“生活習慣病”｜まず見直すべきは「〇の質」！？【れのあ代表・笛木紀子】
https://youtu.be/Yzmw4BXhTQ0
・アトピーの本当の原因と”排泄の仕組み”
https://youtu.be/bDfltSl-2hg
・【乾燥シーズン必見】アトピー肌に保湿が欠かせない理由2つ｜雑菌・黒ずみを防ぐ正しい方法
https://youtu.be/K_T7GzOPfzc
・【検査紹介】アトピー改善の第一歩！エステック測定で身体の状態を徹底解析【アトピーくらぶれのあ】
https://youtu.be/xFH5jneCq60

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こんにちは、れのあです。
毎年この時期になると、
「春にアトピーが悪化するのが今から怖いです。」
「花粉のせいですよね？」
こんなご相談をとても多くいただきます。

でも実は、
春の肌状態は、冬の過ごし方で決まるようです。

今日は、
「今知っておくからこそ意味がある話」をお伝えしますので
最後までしっかり聞いていただけると嬉しいです。

【血液は約4か月かけて入れ替わる】
今、私たちの体を巡っている血液。
この血液は約4か月かけて入れ替わるのはご存じでしょうか？

血液は体中に栄養と酸素を届けて、老廃物を回収してきます。
・食べたもの
・生活習慣
などの影響を強く受けています。

つまり、
今、この冬の過ごし方が、そのまま春の体の中身になる
ということなんですね。

【冬の過ごし方】
「冬の過ごし方が大事なんだ～」となったところなんですが、
そう一筋縄ではいかないのが冬です！
なぜなら冬は寒いからです。

・血流が落ちたり
・体温が下がったり
・代謝が低下したり
・活動量も減ったり
・自律神経も乱れやすかったりします。

この状態が続くと、
老廃物を体の中に溜め込みやすくなります。

排泄の基本は
・尿
・便
・生理
・汗（子供）
・体毛（男性）
ですが、この基本の排泄が滞りやすい季節なんです。


【春に皮膚へ出る仕組み】
そして春が来ると
気温が上がり、血流と代謝が一気に上がります。

体はとても正直なので、
「そろそろ溜めていた老廃物を出そう」と動き始めます。

本来は
尿便生理で出したいものが、
それで間に合わないと…
皮膚が代わりの排泄ルートになってしまう。
・赤み
・かゆみ
・ジュクジュク
・皮膚がぽろぽろむける
などの症状として出てくるようです。

これが、
春にアトピーが悪化する人がいる理由です。

つまり、
春に突然悪くなったのではなく、
冬に溜めたものが春に表面に出てきただけなんですね。


【「今」知ることの意味】
だから大切なのは、
春になってから慌てることではなく、
今、冬の過ごし方を見直すこと。
・何を食べているか
・活動量が少なく溜め込みやすい生活になっていないか。
・本来の排泄は十分にできているか
ここを整えておくことです！
寒いから運動したくないな～って炬燵で過ごしていると、
ついつい甘いんのに手が伸びてしまったり、
おもちばっかり食べてしまったり、
気づいたら便秘だったわなんてことになっていませんか？
ここを、
「あ、今の生活習慣変えよう！」と変化することで、
春はまったく違った状態で迎えられる可能性があります。


春の症状は、
突然起きているように見えて、
実は体の中で積み重なった結果として
皮膚に現れます。

今知れた方は、
まだ十分に間に合います。
今年の春を、
「またか…」ではなく
「今年は違うかも」
そう思える春にしていくために「冬の過ごし方」を
今日から意識してみてくださいね。

※この動画は、医療行為や治療を目的としたものではありません。
れのあでの長年の経験と考え方をお伝えしています。
一つの視点・捉え方としてご覧ください。
すべての方に当てはまるものではなく、症状や体調には個人差があります。