noteを公開しました。『アトピー改善のための「野菜の選び方」①』

アトピー改善のための「野菜の選び方」とは？
 アトピー改善のための「野菜の選び方」①

「野菜は体にいいから、とにかくたくさん食べている」
そんな方にこそ、ぜひ知っていただきたい内容です。

このページでは、
アトピー体質改善の視点から、
『野菜の“量”ではなく“選び方”』に注目し、
✔ 現代の野菜が抱える問題
✔ アトピーさんが注意したい野菜の特徴
✔ 身体と大地のつながりを大切にする考え方

について、わかりやすく解説しています。

実は、野菜の選び方ひとつで、
肌や腸に「やさしくなる」ことも、
「負担になる」こともあります。
毎日の食事だからこそ、今一度見直してみませんか？

後編では、本当におすすめしたい野菜の選び方もお伝えしています。
ぜひ本文をご覧ください。

👉 記事全文はこちら【note】自然治癒力向上くらぶれのあ公式note