アトピー

お腹の調子が、よくなりました

週末、町田れのあへ来店しました

この頃、カラダの調子が良くて、いつもの温熱を気持ち良く受けました

ただひとつ、お腹の調子は、いまいちで、お腹へ熱の時は、ヒリヒリ、ピリピリ、ヒャーヒャー言いながら、温熱を受けました

温熱の後は、デトックスルームに入ります

帰宅すると、お腹の中からデトックス、スッキリ感のある、いい排便です

とたんに、カラダが軽くなったように感じます

デトックスルームに入るようになって、もうひとつ変化したこと、以前と比べると断然、汗っかきになりました

少し涼しい日も、駅から歩いていたら、汗をかいています

あっ、わたし、汗かいてるー♪
嬉しくなっちゃいます

尿、排便、汗、排泄が元気になってくると、カラダが楽で、気持ち良く過ごせる事がわかったので、排泄がいつも気になります

30代で乳癌を経験する前、10代の頃から、ずっと頑固で便秘、汗をかかない体質でした

そんなわたしも、体質改善できて、元気になりました
10代、20代の頃の自分へ、がんばって生きていたね(^^)今は、前よりも元気だよ
ぎゅーって抱きしめて、あげている気持ちになります

きっと良くなると信じて、体質改善に取り組む方の応援になることを願って、今日もブログを書いています

秋の皮膚の乾燥を放置すると老化します!?

天高く馬肥ゆる秋がやってきました

 

動けないアトピーさんは、台風や雨でこもって食欲にはまっていませんか?

 

皮膚の落屑のさなかは食べれば食べるほどボロボロ落ちるようです

 

 

 

 

一晩でコップ1杯分の皮膚が落ちる人もいます

 

この落層と食欲が関係するとしたら怖いですね・・・

 

私が知っているアトピーさん達はもともとかなりの大食漢

 

 

 

BBQをしたりするとすごい勢いで食べます

 

オシャレとかレジャーとかの楽しみが減るからでしょうか

 

特に小麦粉がお好きなような気がします
(私も   ウフフ)

 

私たちは食べた物に支配されています
小麦粉を食べるとなお粉っぽい皮膚になります

 

さて食べたらウンチで排泄できれば良いのですが・・・

 

 

 

残念なことに

 

 

アトピーさんは腸が丈夫ではない方が多く
(私も)

 

 

 

たくさん食べてウンチで排泄できないと皮膚から排泄が起こるのです

 

 

それがアトピーさんの排泄の仕方です

 

 

困りますね

 

 

ではどうしたらよいのでしょう

 

 

食べたい
でも
乾燥したくない

 

 

一つの案として

 

 

置き換えがあります

 

 

発酵ドリンクを摂取し食べ物は食べないのです

 

 

 

一食だけでいいので!

 

一食ならできそうでしょ?

 

発酵ドリンクは甘くて美味しいです

 

ファスティングはハードルが高くて~~~という方は置き換えましょう

 

私は食欲が出てきた時、この置き換えで乗り切ります

 

食事の量を抑えることは中側からの乾燥のケアです

 

特に間食かなぁ・・・

 

そして外側から乾燥を助けるのはスキンケアです

 

皮膚の保湿がんばってください
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乾燥ほど恐ろしいことはありません

 

乾燥の放置は老化です
アトピーさんなら黒ずみます

 

 

 

秋から冬

 

すでに乾燥を感じている方は多いはず

 

一気に悪化しますからご用心くださいね

 


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9/30(日)13:00~16:00 町田店 残席3名

 


10/21(日)13:00~15:00 町田店 NEW!

 

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蚊に刺されて気が付いたこと

朝晩の気温が、グッと下がって、季節の変化を感じますね

 

今年の夏は、気温が高すぎて、蚊の活動が少ないと聞きますが、実際、蚊に刺されることがない夏でした

 

先日の仕事終わり、最寄りのバス停のある大学前で、バスを待っていました

 

学生さん達は、まだ夏休みなのか、バス停は、わたしひとりでした

 

大学のキャンパス横に、バスターミナルがあって、周りはぐるりと、たくさんの木に囲まれた、自然豊かなバス停です

 

ぞわぞわっと、身の危険をうっすら感じました

 

蚊です

 

他に人が、だーれもいない薄暗い自然の中、仕事を終えた、少し汗臭い人間のわたしは、いい獲物でしょ

 

この夏、初めての虫刺されでした

 

蚊たちは、バスの中へもいっしょに乗り込んできたので、しばらく格闘が続きました

 

でもね、そんなに痒くないし、腫れてきません

 

数年前までのわたしは、蚊に刺されると、直径何センチだろうか、とにかく皮膚が赤く大きく腫れて、痒みが2、3日続き、治りが悪かったです
痒くてたまらないから、ムヒとかキンカンを、塗りまくっていました

 

最近は、蚊に刺されても屁でもないというのかしら
何もしないで、放っておけます
この時も、家に帰る頃には、痒みがひいて、ポチッと小さく赤みが残りました

 

数年前は出来なかったことを、カラダが出来るようになっているのですから、驚きました

 

これは、特に糖鎖のおかげと思うのです

 

蚊に刺されて、カラダの免疫力が前よりも、あることに気が付きました
ありがたいことでした

元気に排泄して腰痛予防

週末、れのあへ来店して、いつものようにFBA測定をしました

 

以前のような、3倍測定になることは、この頃不思議と、ほぼありません
ほぼなので、たまにはあります…

 

この時も、標準測定でした
ラインも大きな波がなく、良い感じ、少し腎のラインが元気がない事かな

 

「小豆が良いですよ」と、アドバイスをいただきました

 

家に帰ると、さっそく、カップ1杯分の小豆を炊きました
炊き上がりに、お塩を少し入れて調えます

 

夕飯の時
「塩小豆だよ」と言って、夫にすすめてみたら、不思議な顔をして、
「このまま食べるの?」

 

甘くない小豆は、珍しいのですね

 

わたしは、美味しくパクパク食べられたけれど、夫の口には合わなかったようでした

 

毎日、少しずつ食べたいから、冷めたところで、残りは冷凍庫へ入れました

 

小豆食べたし、れのあでデトックスルームに入ったしで、翌日の排泄が元気でした

 

腰回りの、鈍い痛みも和らいでいます

 

腰回りが痛いとき、内臓からきているなぁと、わたしの場合は感じています
便秘や、おしっこの出に元気がなかったり、ただただ冷えているときに、腰が重くて鈍い痛みを感じます
だから、すっきり排泄出来ると、腰の痛みもすっきりなくなります

 

数年前は、不安な気持ちいっぱいで、小豆を食べていたなぁと思うのですが、
今日食べた小豆は、鼻歌でも歌っちゃいそうな、ルンルンな感じで食べました

 

こうすると良くなる、これをすると元気になる

 

そういう味方がわかってきて、前よりも、安心して暮らせるようになりました

対人関係の一番の関所である皮膚つくりはヨガのAyaさんと!

対人関係の一番の関所

それはなんでしょう?

 

スタイル
顔立ち
センス
雰囲気
などなど

 

 

色々ありますが

 

 

私は一番は皮膚なのではないかと思っています

 

 

だからスキンケア大事

 

 

だから今ヨガクリエイターAyaさんと煮詰めています

 

頑張って話し合っています

 

もしですよ

 

自分の顔に大きなニキビがあると人の目をまっすぐに見れなくなりませんか?

 

可愛い顔立ちをしていてもニキビ跡が酷かったらどうでしょう?

 

ましてやアトピーがあったら下を向いてしまいます

 

 

 

また最近非常に気になるのがこめかみの小豆粒大の薄いシミ

 

そんな方によく出会います

 

もったいないスキンケアしているのかなぁと思ってしまいます

 

顔は同様にお日様にあたっているのに何でそこだけシミになるのでしようね?

 

皆さん、様々スキンケアをなさっていますが自己流はいけません

 

ちゃんと皮膚のターンサイクルを考えた上でスキンケアをしましょう

 

紫外線を防止しすぎても代謝は止まります
まったくしなかったら危険です

 

スキンケアは一日にしてならずです
積み重ねが今日のあなたの皮膚を作っています

 

そこでレノリアシリーズ

 

Ayaさんがたびたびインスタで紹介して下さり
敏感肌の方が使われ
非常に好評です

 

だって
だって

 

 

あの酷いアトピーの人達の皮膚を立て直してきた優れものです

 

 

 

何を使ってもダメだった方に太鼓判でございます

 

そんな方はこうおっしゃいます

 

やっと出会えた

 

これほど嬉しい評価はありません

 

まだまだがんばります

 

皆さんも素敵な素肌を手に入れて下さいね

 


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